吃西瓜能不能喝牛奶 吃西瓜可以喝牛奶吗
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吃西瓜通常不能喝牛奶,避免引起不适症状。
西瓜中含有大量维生素C,而牛奶中含有大量蛋白质,蛋白质和维生素C共同食用之后,在人体的胃肠道内会发生沉淀,不利于消化,容易导致便秘现象。如果经常共同食用产生的沉淀严重时,可能会发生胆结石疾病。另外,肠胃不好的人群,共同食用后有可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹泻、腹痛等不适症状,而且还会还可能会引起肠炎、胃炎等疾病,所以不建议两者一同食用,避免引起不适症状。
日常生活中不管是西瓜或是其他水果,都不建议与牛奶同食。如果吃完水果之后想要喝牛奶,建议在吃水果之后一个小时再喝牛奶,可有效防止腹泻、腹痛等胃肠道不适症状发生,而且还可利于人体吸收牛奶的营养物质。
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