人流不能吃什么食物 人流不能吃什么
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人工流产手术这种避孕失败之后所采取的补救措施,虽然并不是大手术,但是对于女性的身体健康的影响还是很大的。因此,女性在接受人工流产手术以后,一定要注意好好修养,同时还要注意好自己的饮食习惯,以便更好恢复。具体内容如下:
人流不能吃什么食物
通常来说,女性在接受人工流产手术以后,要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
流产后饮食调整应注重以下几点:
人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
此外,女性一定要注意,不要吃那些具有刺激性的食品,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等等。因为,这一类食品对于女性的身体影响很大,会刺激女性的性器官,导致充血的现象出现,继而会增加了月经量,对于女性恢复健康是不利的。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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