晚上能吃螃蟹吗 晚上能不能吃螃蟹
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中秋节是吃螃蟹的最好时机,因为这是最好的时机。中国人从古代就有吃螃蟹的传统,随着人们的生活水平越来越高,螃蟹作为一种海鲜食品,也越来越受到人们的欢迎。那么晚上能吃螃蟹吗?下面让我们一起来看看吧。
一、晚上能吃螃蟹吗
螃蟹的胆固醇含量很高,晚上不要吃得太多,否则会引起肠胃不舒服,造成拉肚子。螃蟹属于高蛋白食物,晚上吃得多了,消化道需要的蛋白酶也就多了,这对消化系统也有很大的影响。另外,蟹肉中的胆固醇比肉类要多,蟹黄的胆固醇也比蟹肉要高,所以要适当食用。在吃螃蟹的时候,要少吃其它的肉类和动物内脏,多吃一些蔬菜和水果,有助于体内的胆固醇代谢。另外,在吃螃蟹的时候,可以搭配大米或者粥,因为有了淀粉,蛋白质就不会太多的进入肠道,所以不会出现蛋白质过剩的情况,而且还能缓解肠胃的负担,让肠胃更加的舒适。
二、晚上吃螃蟹会怎么样
1、痛风
大闸蟹中含有丰富的蛋白质和其他物质,吃了会产生大量的嘌呤,如果体内有大量的嘌呤堆积,就会引起痛风。
2、体质寒凉
夜晚,人体阳气不足,吃了大闸蟹的寒性,容易造成身体寒凉,从而影响体质,容易着凉、腹泻。
以上就是关于晚上能吃螃蟹吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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