肾不好不能吃什么食物 这5类食物最好少吃点
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
肾脏是我们人体中非常重要的一个器官,它有很多作用,比如排泄体内的水分,调节体内酸碱平衡,还有调节体内内分泌功能等等。肾脏一旦出了问题,不仅要积极治疗,还要注意改掉一些不良的生活饮食习惯。
肾病患者常会有高血压和贫血的症状,而动物脂肪对高血压和贫血都是不利因素,因为高脂肪能加速动脉硬化和抑制造血功能,因此肾病患者不宜食用,但肾病患者如没有脂肪的摄入,机体又会变得更加虚弱,在日常生活中可用植物油代替,每日需要量为60~70克为宜。
肾病患者,由于肾功能不好,会造成尿液的排泄中含有较多蛋白,所以肾病患者每天会损伤大量的蛋白质,必须给以补充,但植物蛋白质中含有大量嘌呤碱,能加重肾脏的代谢负担,因为不宜用植物蛋白来补充,比如豆类及豆制品。
比如各种香料、胡椒、辣椒、咖喱、大葱、芥末等都是对肾脏有刺激的,这些要尽量少吃
有高血压及水肿的肾病病人,应该低盐,甚至无盐饮食,每日食盐的摄入量不应超过2~4克。
高嘌呤的食物在代谢过程中会加重肾脏负担,像菠菜、菜花、花生、鸡汤、沙丁鱼及动物内脏等,这些含有高嘌呤的食物都不宜多吃。
黄芪具有一定的保护肾脏功能的作用。黄芪对于利尿、减轻患者尿蛋白方面,有一定的积极作用。
推荐食疗:黄芪粥
生黄芪30~60克,粳米60克,红糖适量,陈皮末1克。先将黄芪煎汤去渣,然后入粳米、红糖煮粥,后入陈皮末,稍沸即可食用。本法有消除蛋白尿,改善肾功能的作用。
中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
推荐食疗:黑豆炖猪肉
黑豆50克,瘦猪肉250克。两物炖汤加适量调味品,分几次服用。本方有补肾的功效。
枸杞是一种具有多种营养物质的食物,除了可以提高免疫力、促进造血功能恢复之外,还能够补肾,且方法简单,只要每天干吃15G枸杞即可。另外,枸杞可以与其他食物一起,可以补肾,比如说枸杞茯苓茶、当归枸杞酒等等。
推荐食疗:杞子大枣粥
拘杞子30克,红枣10枚,粳米50克上物同煮成粥。早晚食用。具有补肾健脾,消除蛋白尿的作用。
山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,以及皂甙、黏液质,有强身健体、滋润肾脏的作用,经常食用可以减轻肾脏压力。山药可以用于治疗肾气不足、遗精、尿频等。脾虚湿盛、胸腹满闷者当忌用。山药是当今营养配餐、饮食治疗疾病的上好原料。
高血压不能吃的食物 这6类食物不能吃
肾不好吃什么养肾 这6种补肾食物一定不要错过
补肾的食物 肾不好吃什么食物
养肝吃什么食物好 肝不好吃这5种食物
孕妇免疫力低吃什么食物好 5类食物要多吃
男人吃什么食物能补肾 四种肉类补肾效果最好
孩子最好少吃这5类不健康食物
女性经期吃什么最好 这些食物不能不吃
宝宝咳嗽不能吃哪些食物 这几大类食物一定不能吃
补肾吃什么食物最好
阴道炎不能吃什么 5种食物少吃为好
心脏不好吃什么食物 不要忽视这些食物
肾不好饮食注意什么 哪些食物不能吃
男性补肾吃什么食物效果最好 男人不该错过的6种食物
老年人肾脏不好 多吃这5种食物
肾结石吃什么食物最好 7种食物吃了对身体好
胃不好不能吃什么食物 吃了这7种食物,小心胃更受伤!
减肥吃什么食物最好 这5种食物能帮助减肥
感冒不能吃什么食物 千万别碰这5种食物
哪些食物不能隔夜吃 这6类食物要注意