春天喝什么糖水好 四款糖水食谱养颜又养生
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
甜味是很多人非常喜欢的一种味道,除了平常甜品以及饮料之外,其实有一种养生又养颜的吃法,那就是糖水!那么什么样的糖水有这样的功效呢?小编整理四款糖水食谱,不妨一起看看!
做法:红枣去核并且洗干净,将银耳提前泡发,然后撕成小块的,雪梨也是洗干净切块;三种材料在水中煮上45分钟,煮烂食材为好;然后加入适量的冰糖进行调味即可。
做法:莲子去掉莲子心,然后洗干净,陈皮浸泡变软,红豆洗干净,先用水浸泡2到4小时;把陈皮先煮上,再加入红豆煮上30分钟左右,然后放入洗好的莲子,所有的食材都煮酥烂了,加入冰糖融化即可出锅。
做法:把雪耳洗干净,然后弄成小朵,红枣去核洗干净,玉米取玉米粒就好;煮开清水,将雪耳和红枣先煮上45分钟,煮烂状态之后放入玉米粒以及冰糖,再煮上25分钟即可出锅。
做法:生姜洗干净切成块,将其拍碎待用;锅里加入适量的清水,先把生姜煮上五分钟;然后将红糖放入一起煮制,搅拌均匀即可。红糖和生姜是非常好的搭配,平常要常喝,记住要趁热喝的功效是更好的!
春季吃什么水果养颜
什么时候喝红糖水养生效果好
立春后吃什么 4款养生食谱教你吃
夏季适合喝什么果汁 这四款果汁补水又养胃
这几款秋冬糖水 滋补养生还美容
养肝护肝吃什么食物好 四大食谱美味又营养
姜糖水什么时候喝效果最好 姜糖水一天几次比较好
生姜红糖水什么时候喝最好 早上空腹能喝生姜红糖水吗
夏天用什么泡水喝养生 每天用它泡水,不光清毒养颜还能降血脂
春天喝什么汤养肝 6款养生汤养肝祛湿健脾
红糖怎么吃补血效果好 红糖生姜水天天喝好吗
春天喝什么粥养生 七款养生粥推荐
红糖补血怎么吃效果最好 红糖生姜水天天喝好不好
夏天喝什么水果茶好 八款清爽水果茶开胃又养颜
春季养生喝什么粥好 春季吃哪些水果养胃
夏季用什么泡水喝好 6种茶帮你美颜又养生
男性也应该喝红糖水 红糖食谱对身体太好了!
春天用什么泡水喝好 不光排毒养颜还能降血脂
春天喝什么茶最好 推荐几款春季养生茶
四种人群四款食谱 养生就要这么贴心