上火了可以吃柚子吗 柚子吃了会上火吗
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柚子有“天然水果罐头”之称,水分很多,而且味道也不错,所以很多人都喜欢吃柚子。不过上火了可以吃柚子吗?
吃柚子是降火的,所以上火了可以吃柚子。
因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效。
其实从柚子的营养价值方面分析,吃柚子是不上火的。
柚子具有非常丰富的营养价值,多食用,对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃,因为寒凉的食物多吃,会造成腹泻等情况的发生,饮食有度,才能够发挥柚子的价值。
1、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
2、一些病人在服用药物期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
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