冬季皮肤瘙痒越抓越痒怎么办 冬季皮肤瘙痒是缺少什么维生素
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冬天气候干燥,皮肤没有平时水分那么多,容易出现肌肤瘙痒的症状,但越是痒就越想挠,不知道冬季皮肤瘙痒越抓越痒要怎么办好呢?
冬季皮肤瘙痒症具备两个特点:一是越洗越痒,二是越抓越痒,很可能是因为局部皮肤过于干燥导致,最好是多用补水保湿效果好的产品,如甘油、维生素E乳、身体乳、凡士林等润肤油、保湿霜,让皮肤保持滋润的状态,并尽量的多喝水,减少洗澡频率,保持皮肤的水润状态也可以缓解瘙痒的症状。
如果不是皮肤干燥导致的瘙痒,但越抓越痒涂抹保湿乳无效的话,建议用复方炉甘石洗剂,它的主要成份为炉甘石、氧化锌,是一种皮肤外用化学药制剂,具有收敛和保护皮肤的作用,适用于荨麻疹、痱子等急性瘙痒性皮肤病引起的各种瘙痒、红肿病症。涂抹时应注意皮肤有破损,不能使用,用时摇匀,取适量涂于患处,停留至干燥后即可清洗掉,每日2-3次。
可以适当使用止痒药膏来止痒,但不要随意使用含激素的外用药,具体用药需要听从皮肤科医生的建议。
瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊,在医生指导下用药,一定不要擅自长时间使用激素软膏,以免带来许多不良反应。
如果皮肤瘙痒的症状经过上述措施后仍无改善,可能是某些疾病引起的,尤其是本身患有系统性疾病如:糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤及皮肤病(如鱼鳞病、湿疹、银屑病等),建议最好到正规的医院进行系统性的检查,确诊瘙痒原因,然后对症治疗,平时生活应规律,衣着松软,不要沐浴过勤,避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品,避免精神紧张及情绪不安,多注意休息,适当改变不良的生活环境。
不是酒精引起的过敏可以使用医用酒精暂时缓解瘙痒症状。
皮肤痒时可以使用75%医用酒精擦暂时缓解瘙痒的症状,降低皮肤的敏感度,防止水分流失,在使用的时候一定要避免接触到面部和会阴等敏感的部位,不能频繁使用,以免对皮肤造成伤害。
不过酒精只是起到暂时表面止痒的效果,不能彻底治愈,因此如果皮肤瘙痒的症状持续得不到缓解,要及时的去医院做相关的检查,找到导致皮肤瘙痒的原因,并且日常的生活中也要避免接触各种过敏原。
维生素A能促进免疫球蛋白的合成和维护上皮组织细胞的健康,缺乏维生素A,人体皮肤相比正常皮肤干燥许多,且有大量鳞屑,再者还会使皮肤生出棘状丘疹,从而出现皮肤瘙痒的症状。
一般动物肝脏、油菜、胡萝卜、禽蛋、芹菜、鱼肝油等食物中富含缺维生素A,这类食物能满足身体对维生素A的基本需求。
维生素B2能调节人体新陈代谢,一旦缺乏维生素B2,会导致新陈代谢障碍,继而影响细胞功能,这种情况下,皮肤容易发炎、起痔疮等,所以皮肤瘙痒也可能是缺了维生素B2。
日常含维生素B2丰富的食物有:黄豆、动物肝脏、酵母、香菇等。
维生素B6与维生素B2一样同是B族维生素,关系非常密切,两种物质常常是一同缺乏的,两者都参与皮肤蛋白质的合成及分解,维护皮肤的健康,所以缺了缺维生素B6,出现皮肤瘙痒症状就不是什么奇怪的事情了。
生活中含维生素B6丰富的食物有:麦麸、豌豆、马铃薯、白菜、牛肝、香蕉等。
根据情况决定。
1、对于大部分患者来说,如果是一些不明原因引起的慢性的湿疹,或者说是因为皮肤干燥等造成的皮肤瘙痒,这时候吃鸡蛋是没有问题的。
2、如果是有些患者尤其是婴幼儿、儿童吃了鸡蛋之后周身皮肤立马出现皮疹伴有瘙痒,这种情况就是鸡蛋是他的明显的致敏原,是一定要禁止吃鸡蛋的。
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