阳陵泉的准确位置图和作用 阳陵泉的作用与好处
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
阳陵泉是足少阳胆经的合穴,主要用于治疗肝胆两筋疾病,对于头颈部的疼痛问题也有缓解功效,那么阳陵泉的位置图在哪里呢?
阳,与阴相对,外侧为阳;陵,大阜,地下水流出的地方。
阳陵泉位于膝外侧,在腓骨小头前下方的凹陷中。取穴时屈膝成90度,在膝关节下方,腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷即是本穴。
取穴技巧:正坐,垂足,约呈90°,上身稍前倾,用右手手掌轻握左脚膝盖前下方,四指向内,大拇指指腹所在位置取穴。
阳陵泉是八会穴之筋会,为筋气聚会之处,是治疗筋病的要穴,具有舒筋和壮筋的作用;该穴也是足少阳胆经与手少阳的交会穴,是治疗肩臂痛的常用特效穴;阳陵泉还是胆的下合穴,有养胆护胆的作用。经常刺激阳陵泉,可以解除血管和肌肉的痉挛,对头颈部的疼痛起到抑制作用,对颈部关节的活动起到改善作用。
阳陵泉为足少阳胆经的常用穴位之一,八会穴之筋会,为筋气会聚之处,刺激该穴位有舒肝利胆,舒筋活络,强健腰膝,清热熄风,消肿止痛的功效。
1.中医经络理论认为“筋会阳陵”,故而对于筋出现问题引起的各种疾病,都可以试着用阳陵泉进行治疗。抽筋是典型的筋病,取阳陵泉治疗效果明显。
2.阳陵泉善治胆疾,具有舒肝理气,利胆退黄,和胃止呕之功,主治胁肋痛,呕吐,口苦,黄疸,小儿惊风,破伤风等症。
阳陵泉是足少阳胆经的合穴,主要用于治疗肝胆两筋疾病,对于头颈部的疼痛问题也有缓解功效,那么阳陵泉的位置图在哪里呢?
1.治疗胁肋疼痛(配伍支沟,日月):以拇指指腹按揉穴位3-5分钟,垂直于穴位表面皮肤按压,以局部出现酸胀感为度。
2.治疗膝关节疼痛(配伍鹤顶,阴陵泉):采用艾条悬灸穴位5-10分钟,以局部有温热舒服的感觉为度。
3.治疗黄疸(配腕骨,至阳):用刮痧板自上而下刮拭,以局部皮肤发红,出现痧点为度。
冲阳准确位置图和作用 冲阳的准确位置图
阳白准确位置图和作用,阳白的作用和功效
会阳位置图和作用 会阳的准确位置图视频
阳溪准确位置图和作用 阳溪的定位
阳交的准确位置图和作用 阳交的准确位置图片
外陵位置图和作用 外陵是什么意思
按摩太阳穴有什么好处 太阳的准确位置图和作用
阳纲的准确位置图 阳纲准确位置图片和作用
阳陵泉在什么地方 阳陵泉在什么经络上
会阳准确位置图和作用 会阳的准确位置图
商阳的准确位置图和作用 商阳穴的准确位置图
针刺阴陵泉顺经方向作用 阴陵泉怎么进针
阳池准确图和作用 阳池的准确位置图
按摩阴陵泉的作用 阴陵泉按摩方法
艾灸涌泉的功效和作用 涌泉的准确位置图
大陵的准确位置图视频 大陵的定位和主治
合阳的准确位置图和作用 合阳的准确位置图片
【阳陵泉】阳陵泉的准确位置图 阳陵泉的作用
炎陵黄桃的功效与作用
至阳的准确位置图和作用 至阳的准确位置怎么找
吃螃蟹的蘸料怎么做 螃蟹蘸料需要加热吗
五个月宝宝可以看电视吗 宝宝能看电视吗
高血压吃什么水果好 最适合高血压的4大水果
每天午睡有什么好处 午睡居然可以增强记忆力
三文鱼要煮多久能熟 三文鱼怎样算熟了
什么食物是护肝养肝的 护肝养肝的食物有哪些
熬枇杷膏为什么不能用铁锅 哪种咳嗽不能喝枇杷膏
牛皮癣偏方治疗方法有哪些
洗冷水澡能提高代谢吗 洗冷水澡有什么好处
痤疮有哪些方法到底怎么护理
宝宝缺铁有什么危害 宝宝为什么会缺铁
拜拜手再见,做这6个运动纤细手臂练出来
生完孩子什么时候用收腹带 生完孩子什么情况下需要用
压力大易阴虚三招帮女人补阴
滑膜炎肿得不厉害可以走路吗 滑膜炎肿得不厉害能走路