俞府的准确位置图视频 俞府的定位与主治
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“俞府”的“俞”是中国古代“输”,“腧”二字的简写,“府”是相会的意思,俞府穴是人体足肾经和手心包经的交会处,是肾气传输聚合之处,人有久咳不止,且咳得非常厉害,甚至食不下咽,吃了就想吐的话,按压此穴会有很好的缓解效果,那么俞府的准确位置是在哪里呢?
俞府穴属足少阴肾经经脉的穴道,在人体的上胸部位,人体正面中线左右三寸宽处,锁骨正下方。
1.仰卧位,在锁骨下可触及一凹陷,于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处。
2.仰卧位,先取云门,云门与前正中线的内1/3凹陷处,按压有酸胀感。
俞,通“输”,府,体内的脏腑。“俞府”的意思是指肾经气血由此处穴位回归体内,这个穴位是肾经体内经脉和体表经脉在人体上部的交会点,或者是中穴传来的湿热水汽在本穴散热冷凝,归降地部后,由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉,气血的流注方向是体内脏腑,故而得名。
俞府是足少阴肾经的常用腧穴之一,肾经之气由此入胸腔,适当刺激本穴可益气补虚,止咳平喘,和胃降逆,对支气管炎,肺充血,肋间神经痛,胸膜炎,咳嗽,胸中痛,久喘,呕吐,不嗜食,呼吸困难等病症有良好的调理和保健作用。
临床上常配伍天突,肺俞,鱼际穴,治疗咳嗽,咽喉肿痛;配足三里,合谷治疗胃气上逆之呕吐,呃逆。
“俞府”的“俞”是中国古代“输”,“腧”二字的简写,“府”是相会的意思,俞府穴是人体足肾经和手心包经的交会处,是肾气传输聚合之处,人有久咳不止,且咳得非常厉害,甚至食不下咽,吃了就想吐的话,按压此穴会有很好的缓解效果,那么俞府的准确位置是在哪里呢?
1.正坐或仰卧,举起双手,用大拇指的指尖垂直揉按胸前两侧,锁骨下穴位,有酸痛的感觉,每天早晚左右穴位各揉按3-5分钟,或者两侧穴位同时揉按。
2.用身体对侧的手五指并拢,左右各按摩俞府穴2分钟,先左后右。
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