三间的位置图和作用 三间的准确位置图视频
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三间为手阳明大肠经腧穴,乃本经脉气所注,为俞木穴,有调腑气,泄邪热,利咽喉,止疼痛之效,下面来详细了解三间的位置图和作用。
三间属于手阳明大肠经上的穴道,微微握拳,在食指的桡侧,第二掌骨小头后的凹陷处,合谷穴前。
1.坐位,微握拳,在食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处,按压有痛感。
2.微握拳,沿食指桡侧的掌背交界线轻推,手食指第2掌指关节后缘触及一凹陷处,按压有酸胀感。
“三”是一个概数,与“二”相比稍大。间,间隔,间隙的意思。因为此处穴位的气血物质是从二间穴传来的天部清气,性温热,上行到三间后的天部位置比二间穴高,所以称为“三间”,又名“少谷”,“小谷”。
三间为手阳明大肠经穴位,五腧穴之腧穴,手阳明大肠经是手三阳经中阳气最旺盛的一条经脉,刺激三间有泄热止痛,利咽的作用,对治疗风火牙痛,眼睑痒痛,嗜卧,咽喉肿痛,扁桃体炎,肠鸣下痢,手指及手背红肿等症都可以发挥疗效。此穴也是治疗肩周炎,肩背神经痛的特效穴。
再者,肺与大肠互为表里,如果肺气不畅,津液不能下达,会导致大便秘结,如果大肠实热,腑气不通,也可能会引发呼吸困难,这两种情况可以通过按摩三间穴得到改善。
三间为手阳明大肠经腧穴,乃本经脉气所注,为俞木穴,有调腑气,泄邪热,利咽喉,止疼痛之效,下面来详细了解三间的位置图和作用。
1.一只手平放,稍稍侧立。
2.用另一只手轻轻握住,大拇指弯曲,用指甲垂直掐按穴位,有酸痛感为宜。
3.分别掐按左右两手,每次各1-3分钟。
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