萝卜孕妇可以吃吗
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
萝卜是我们日常喜爱食物中的一种,尤其在冬天时用萝卜做火锅让人回味不穷,不过对于孕妇来说是否能够吃萝卜呢?
萝卜可用于治疗食积不消、脘腹胀痛、呕吐反酸、便秘、咳嗽痰多、哮喘、支气管炎、肺部出血、声哑失音、口舌生疮、各种头痛、手足冻疮、醒酒利尿。萝卜所含的杀菌素对白喉、脑膜炎、感冒等细菌和病毒有较强的杀灭、抑制作用。同时,它还有很好的防癌、抗癌作用。
萝卜中含有很多的淀粉酶,能够防止胃酸过多,胃炎及胃溃疡,对胃部粘膜的修复具有很好的促进作用,同时能够提高消化机能,其抗氧化及抑制细胞老化的效果也非常明显,能改善焦燥不安、防止骨质疏松,另外还有很强的解毒功能。
可以
萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养,所以孕妇吃萝卜是有很多好处的。
1、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强孕妇的免疫功能,提高抗病能力。
2、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动、增加食欲、帮助消化,尤其适用于妊娠便秘的孕妇。
3、萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收,这样更家有利于孕妇营养吸收。
4、萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。这样能够有效降低所患妇科癌症的几率。
虽然萝卜有很多好处,但是单吃萝卜肯定不能满足孕妇和胎儿的营养,孕妇在吃萝卜时可以考虑和别的食物一起煮,但是要注意搭配。
糖醋胡萝卜
材料:胡萝卜,蘑菇,豌豆,味精,醋,白糖,面粉,香油,酱油,清油等各适量。
做法:1、胡萝卜清洗干净,切成小块,蘑菇洗干净后切成丁,胡萝卜放在开水锅中煮熟后捞出来,放凉水盆内泡两个小时左右,捞出来沥干水分,放在小盆内,加面粉,勾好的芡粉搅拌好。
2、锅放在火上,放上清油,油热的时候放下胡萝卜块,炸成金黄色的时候捞出来。
3、锅底留少许油,油热时放入切好的蘑菇,豌豆炒几下,将事先兑好的糖醋汁淋上,放上胡萝卜块再翻炒几下,加上香油就可以出锅了。
萝卜是我们日常喜爱食物中的一种,尤其在冬天时用萝卜做火锅让人回味不穷,不过对于孕妇来说是否能够吃萝卜呢?
萝卜性偏寒凉而利肠,一般脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等孕妇忌吃。
萝卜白菜可以一起吃吗 生吃胡萝卜好吗
吃青萝卜可以治咳嗽吗 青萝卜怎么腌制好吃
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗?这种人不宜吃萝卜
怀孕可以吃菠萝吗 孕妇吃菠萝有什么作用
白萝卜和什么炒好吃 白萝卜没煮熟可以吃吗
【怀孕能吃萝卜吗】孕妇可以吃萝卜吗
红心萝卜可以炒着吃吗 红萝卜可以和红心萝卜一起炒吗
萝卜哪三种人不能吃 萝卜人参可以一起吃吗
空腹吃萝卜可以吗 早上能吃萝卜吗
胡萝卜可以隔夜吃吗 胡萝卜怎么保存时间长新鲜
吃三七粉可以吃萝卜吗 吃萝卜的时候不能食用什么
萝卜与红枣可以同吃吗 萝卜和什么不能一起吃
萝卜不可以和什么一起吃 胡萝卜和萝卜一起吃会怎样
早上可以吃萝卜吗 空腹能吃萝卜吗
萝卜丸子白萝卜好还是青萝卜好 萝卜丸子可以放几天
请问孕妇可以吃菠萝吗 孕妇到底能不能吃菠萝
白萝卜孕妇能吃吗
孕妇可以吃萝卜吗
孕妇可以吃菠萝蜜吗 孕妇吃了菠萝蜜会怎么样
白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 这么多年竟然吃错了?