夏天宝宝可以睡凉席吗
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夏季炎热,宝宝比成年人更怕热,更容易出汗,尤其是夜间睡觉时,那家长比较纠结的时,夏天宝宝可以睡凉席吗?
不建议使用凉席。
因为竹席凉性大,宝宝的神经系统发育尚不成熟,体温调节能力弱,容易受凉感冒,最好不要用。如果一定要睡竹席,建议铺一层棉布床单,一来防止宝宝着凉,二来防止竹席倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。
亚麻席有“天然植物空调”之美誉。亚麻是天然纤维,具备优良的透气性、吸湿性和排湿性,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右。而且,亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点,能抑制真菌和微生物的生长,非常适合宝宝。
竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一。它用原料全部取自新竹,不含任何化学添加剂,是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧,手感较软,不用担心宝宝被划伤,且吸水性能较好,还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适中,折洗方便,适合宝宝使用。
凉席太凉,不适合婴儿使用,但家长可以给宝宝睡草席。天然草席质地较柔软,吸水性能较好,且凉爽程度适中,适合小宝宝用。草席中又以蔺草凉席为最好。如果担心宝宝受不了,可以在草席上放上一个枕巾或婴儿用毛巾被隔开。每天用温水擦拭席子。
1、尽量少用新凉席,最好铺旧凉席,或者在新凉席上铺一层棉布,宝宝不直接接触凉席。
2、过敏体质的宝宝最好不要选用草席,草席既容易生螨虫,而且本身也是过敏原。
3、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前,必须进行高温消毒,开水烫洗,在太阳下晒干,将螨虫及其虫卵杀死。
4、宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒,做到“一天一擦洗,一周一晾晒”。尿湿后,更应及时刷洗、晒干。
5、睡凉席室温不宜过低,开空调以26摄氏度为宜,尤其不宜长时间开空调;受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。
宝宝睡的凉席,新的不如旧的好。划伤新买凉席可能表面较硬、不太光滑,小宝宝皮肤薄嫩,容易扎伤宝宝。此外,竹制、草制凉席用得过久,表面会产生一些小毛刺,也可能扎伤皮肤。给宝宝穿上棉质的长袖衣服,在凉席上铺床单或毛巾,防止皮肤擦伤或人着凉。
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