做完头疗后的注意事项有哪些
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通常,做完头疗后的注意事项包括缓慢起身、避免吹空调、饮食温热、多休息、不要洗头等,具体分析如下:
1.缓慢起身:做完头疗后大脑部位供血充足,血管处于扩张的状态中,这时候不可以起身太猛,容易产生头晕等不适感。
2.避免吹空调:头疗有活血通络的作用,如果头疗后吹空调,引起头部着凉容易感冒,而且也可能引发头痛。
3.饮食温热:头疗后身体血液循环较快,代谢也比较快,需要补充一定的营养物质,这时候可以喝点热水或者补充一些温热的食物,比如面条、鸡汤等。
4.多休息:在头部理疗过后的当天晚上尽量早点休息,可以更好地起到理疗的效果,这样对自己身体也有一定的好处。
5.不要洗头:头疗后毛孔比较舒张,这时候洗头容易导致湿寒入侵,可能引发感冒,对自己的身体影响较大。
建议患者出现不适的时候及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。
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