鸡蛋果的功效与禁忌
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核心功效:
防治便秘、排毒清肠、提高免疫力、促进消化
简介:
鸡蛋果别 名百香果、紫果西番莲、洋石榴,是西番莲科、西番莲属草质藤本植物。果可生食或作蔬菜、饲料;入药具有兴奋、强壮之效;果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料;种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等;花大而美丽可作庭园观赏植物。
鸡蛋果的功效
1、防治便秘
鸡蛋果中含有大量的果酸和纤维素,可以促进体内消化酶的产生,促进肠道的蠕动,帮助机体消化,对便秘具有防治的作用。此外鸡蛋果富含多种营养元素,能起到提神醒脑的作用。
2、排毒清肠
鸡蛋果中含有丰富的维生素和植物纤维,可以清除肠道中的毒素、细菌等有害物质,可以起到清肠排毒的功效,保护肠道,提高肠胃的功能。
3、提高免疫力
鸡蛋果中有大量的维生素、蛋白质和超纤维等物质,这些成分都是对人体有极大益处的,经常食用可以补充人体所需的各种营养物质,还能够提高免疫力。
4、促进消化
鸡蛋果中含有大量的天然果酸和可食性纤维,这些物质进入人体以后可以加快消化器官的工作,能减少食欲不振和胃胀以及便秘等多种不良症状的发生。另外鸡蛋果还能抑制脂肪在人体内积存,经常食用有一定的减肥作用。
营养价值
鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8-4%,甜酸适中。鸡蛋果富含蛋白质、脂肪、维生素和锌、铁、磷、钙、硒、钾等多种微量元素。常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
适宜
一般人群均可食用。
禁忌
内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者不适宜食用。
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