孕妇血糖高可以吃馄饨吗 孕妇血糖高可不可以吃馄饨
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血糖过高,是现代人的三高之一;血糖过高。会给人的身体带来很大的危害,由其是糖尿病;同时,一个人的血糖是否会有过高的问题,与日常的生活饮食习惯是息息相关的。那么,孕妇血糖高可以吃馄饨吗?
孕妇血糖高可以吃馄饨吗
不建议妊娠期糖尿病孕妇吃馄饨,馄饨皮通常为白面制作而成,升糖指数比较高,可导致血糖快速上升。馄饨馅有有多少菜、肉、油、盐,且馄饨馅容易破坏摄入青菜的膳食纤维,对于妊娠期糖尿病的血糖控制,以及预防便秘均可产生不利影响;吃馄饨时有各种各样的汤,如果为肉汤,脂肪含量比较多,因此不建议孕妇过度摄入。
建议馄饨面应用杂面制作,馄饨馅保证有足够的肉、菜,且馄饨汤为清汤即可,不建议食用比较油腻的肉汤。食用馄饨后应及时进行血糖监测,避免对血糖造成不利影响。
病人日常避免吃含有高糖量、高脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜,禁忌吸烟喝酒,避免暴饮暴食,还需要控制自己每天的饮食量,并做好定期的血糖检查。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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