腹泻可以吃香蕉吗 腹泻可不可以吃香蕉
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香蕉,可以清热润肠,香蕉中含有很多营养素和维生素,是大家都会食用的一种水果;那么,腹泻可以吃香蕉吗?
腹泻可以吃香蕉吗
腹泻患者不建议吃香蕉。香蕉本身有润肠通便的作用,腹泻的时候吃香蕉会加重腹泻。腹泻患者通常吃软消化好的食物,以减少对胃肠的刺激。包括粥、面汤、粥类在内,粥、粥等也可以。也可以吃挂面,但是不要放太多蔬菜。蔬菜放多了也不好。也容易导致腹泻。
腹泻的时候,尽量不要吃有辛辣刺激的食物。即使太冷也不要吃。另外,腹泻的时候不喝牛奶和豆浆等的话,可能会引起腹胀和消化不良。也要注意饮食卫生,饭前便后洗手,吃水果蔬菜时要水煮,不要吃水果。香蕉性寒,所以体质偏向虚寒的人最好不要吃。胃寒、虚寒、肾炎、虚寒,怀孕时脚肿的人,最好不要生吃香蕉。香蕉肉只要不蒸煮,等寒性减退后才能吃。寒咳不应该吃香蕉,但等香蕉蒸了再吃就可以。
香蕉作用多,口感好,营养素含量高,是很多人喜欢的水果。部分体质人群,如燥热体质人群、胃肠功能消化不良人群,香蕉还可起到缓解治疗、降低干燥、帮助消化的作用。但是香蕉的缺点也有很多,都需要记住。腹泻后不能吃香蕉。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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