夏天没食欲怎么办 夏天不想吃饭怎么办?
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夏天没食欲可以增加运动、改善饮食、药物治疗等方法调理。
1、增加运动
适量的运动可以增加能量的消耗,并且还可以促进胃肠道的蠕动,而且还可以提高新陈代谢的速度,使人体对能量的需求增加,可助于增进食欲,从而改善夏天没食欲的现象。
2、改善饮食
夏天没食欲可以进行食疗,不仅可以改善症状,而且还可以补充身体所需要的营养物质,通常建议患者选择玉竹山药鸽肉汤,或是熬制山药羊肉羹等,可提高食欲,并且还可以促进消化。
3、药物治疗
夏天没食欲,可在医生的指导下使用药物治疗,增强食欲,比如山楂丸,山楂丸属于中成类药物,主要含有山楂、六神曲、炒麦芽等,可以帮助患者促进消化,并且还可以增加进食的欲望,但是需要注意,如果胃酸过多,不建议吃此类药物。
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