喝什么泡水降血压最好
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血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。那么喝什么泡水降血压最好呢?接下来就给大家介绍一下。
喝什么泡水降血压最好
1、黄芪泡水
黄芪泡水可以降血压,因为黄芪含有皂苷甲,皂苷甲对冠状动脉及外周血管有舒张作用,进而对于血压有双向调节作用。另外,黄芪泡水降血糖的作用,常被作为降血糖的辅助药品。
2、枸杞泡水
枸杞泡水可以降血压,因为枸杞中提取出的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等有降压作用,另外枸杞能够降低血液中的胆固醇,软化血管,防止动脉粥样硬化,具有预防心脑血管疾病的作用。
3、西洋参泡水
西洋参泡水可以降血压,西洋参可以调节血压,调节体内胰岛素的分泌,增强人体心肌抗氧化的能力,加强心肌收缩能力,抑制血小板凝聚,抗动脉粥样硬化并促进红血球生长。
4、鬼针草泡水
鬼针草泡水喝有改善高血压症状的功效,现代药理研究证明,鬼针草对高血压引起的视网膜动脉硬化、静脉血管栓塞、水肿也有较好疗效。因此,鬼针草泡水喝能改善或消除头痛、头晕失眠、多梦、肢体麻木、心悸疲惫等高血压症状。
以上即是对喝什么泡水降血压最好的介绍,喝黄芪泡水、枸杞泡水、西洋参泡水、鬼针草泡水降血压好。希望以上内容对您有帮助。
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