桂圆枸杞泡水的功效与作用
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桂圆枸杞茶是一种由桂圆枸杞制成的茶,桂圆和枸杞都是很好的补品,经常食用对身体有很多的好处,因此人们常常将它们一起泡水喝。那么,桂圆枸杞泡水的功效与作用有哪些呢?接下来为大家解答一下。
桂圆枸杞泡水的功效与作用
1、益气活血
桂圆枸杞泡水喝具有补血养气的功效,可以治疗血虚等问题,可用于贫血妇女,能有效改善贫血、贫血引起的头晕、心悸、失眠等症状。
2、美容养颜
桂圆具有很好的养心安神的作用,有利于补气养血,可以促进肤色红润,皮肤嫩滑有弹性,达到美容养颜的效果。
3、改善睡眠
桂圆枸杞泡水喝对于神经衰弱有很好的治疗效果,能有效缓解疲劳,缓解神经衰弱,促进睡眠。
4、调理内虚
用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚,适合身体较寒,容易着凉,怕冷的人,减少冬季手脚冰凉症,对于女性还有温暖子宫的作用。
知识拓展:桂圆枸杞泡水的禁忌
1、不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,如果一定要喝只需要加点菊花就可以饮用了。
2、不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
以上就是关于桂圆枸杞泡水的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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