杨梅和桃子一起吃会怎么样
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杨梅和桃子可以一起吃,两种食物的营养成分不冲突,少量一起食用也不会引起身体不适。但是如果同时食用过多,则可能会引起胃酸增多、腹泻、上火等现象。
1、胃酸增多:杨梅和桃子都含有较多的果酸,特别是杨梅中果酸含量非常高,如果二者同时食用过多,会导致胃酸增多,从而引起反酸、恶心、呕吐等胃肠不适。
2、腹泻:杨梅和桃子当中都含有一定量的果胶和纤维素,如果两种食物同时过多食用,会加快肠道蠕动及食物消化,从而可能会引起腹泻、腹痛等症状。
3、上火:杨梅和桃子属于热性水果,同时过量食用,易令燥热的火气在体内堆积,从而引起引起上火,出现便秘、口臭、口舌生疮等。特别是阴虚火旺、热性体质人群,要适量食用,以免加重内热,引起上火。
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