脂肪肝的饮食调养
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
脂肪肝是脂肪在肝内存积过的一种病理现象,脂肪肝早期不会表现出明显症状,但随着饮食等因素导致脂肪进一步堆积可逐步发展成为肝硬化,因此平时饮食调养非常重要,那么如何进行脂肪肝的饮食调养呢?脂肪肝吃什么食物好?
做法:将决明子炒至焦黄,每次用10克,用沸水冲泡约15分钟即可饮服。适宜于脂肪肝患者日常饮用,因决明子有轻度泻下作用,尤其适合脂肪肝见有大便干燥、血压高的患者服食,但是如果本身就有大便溏泄者慎服。
将甘菊花10克,红花6克,一起研磨成细末,装入纱布中,泡汤代茶饮用,适用于酒精性脂肪肝患者饮用。
枸杞子10-15克,先用适量的凉水浸泡约20分钟,然后同浸泡的水液一起入锅中,在添加淘洗干净的粳米50-100克,待粥煮沸约20分钟即可,早晚各服食一次。具有降脂、护肝的作用,并且有利于肝脏代谢,可以久服,无副作用。
材料:海带丝、动物脊骨各适量、调理少许。
做法:将海带洗净后先蒸一下;将猪脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精、胡椒粉等调理即可。
功效:可以养肝降脂,适用于脂肪肝患者的饮食辅助治疗。
脂肪肝是脂肪在肝内存积过的一种病理现象,脂肪肝早期不会表现出明显症状,但随着饮食等因素导致脂肪进一步堆积可逐步发展成为肝硬化,因此平时饮食调养非常重要,那么如何进行脂肪肝的饮食调养呢?脂肪肝吃什么食物好?
材料:猪肝、瘦肉各150克,枸杞(连梗)500克。
做法:将猪肝、瘦肉洗净后切片,用调味腌制约10分钟;将枸杞洗净后去叶,枸杞梗则断扎成小捆,将枸杞梗放入煲内,加清水适量,用大火煲滚,改用小火慢煲至枸杞梗味出后捞出,放入枸杞叶,煲滚后放入猪肝、瘦肉片,至熟透后调味即可。
功效:可以养肝阴,清肝热,适用于肝阴不足,视物不清,风热目赤,眼睛干涩流泪的脂肪肝患者服食。
材料:兔肝,鸡蛋2只,植物油,食盐、香菜适量。
做法:将兔肝洗净后去胆囊,切成数片。锅中油稍热后加水适量,煮沸后放入兔肝,至肝变色后,放入香菜,鸡蛋去壳搅匀,倒入锅中至熟即可。
功效:可以补阴养血,滋肝明目,适用于气血不足,肝脾疼痛的脂肪肝患者服食。
脂肪肝对人体的危害有多大 脂肪肝要坚持做2件事
脂肪肝是怎么得来的 导致脂肪肝高发的6大因素
脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝宜吃食物推荐
脂肪肝可以吃肉吗 脂肪肝不能吃什么食物
男性脂肪肝的饮食注意事项
轻度脂肪肝应注意什么 轻度脂肪肝怎么调理
脂肪肝吃什么食物好 7种食物帮你缓解脂肪肝
有脂肪肝会怎么样 出现哪些症状是患上脂肪肝的信号
得了脂肪肝严重吗 脂肪肝的危害
白领脂肪肝发病率高 调整饮食经常运动不可少
脂肪肝的危害及防治 4点教你抵御脂肪肝
脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝是怎么引起的
脂肪肝是哪些原因导致的 脂肪肝不能吃肉吗
脂肪肝怎么调养
患的脂肪肝有什么危害?需要先了解脂肪肝
【中度脂肪肝】中度脂肪肝症状 中度脂肪肝如何调理
脂肪肝饮食注意事项
脂肪肝对人体的危害有多大 如何预防脂肪肝
脂肪肝的饮食禁忌
什么食物对脂肪肝好 几种食物可以帮助治疗脂肪肝