小病不断大病不犯!生这五种病,其实是好事,不必慌!
本文已影响7.54K人
本文已影响7.54K人
很多人都听过这样一种说法,平时有些小病小痛的人,比起那些平时没有任何毛病的人更长寿,也就是常说的“小病不断,大病不来”,这话真的有道理吗?
人的免疫力,并不是从营养中直接获得的,而是依靠人体内外的各种抗原刺激,激发机体免疫系统产生的。
当少量的细菌、病毒反复刺激我们的身体后,免疫系统就会针对它们产生相应的特异性抗体和致敏淋巴细胞,当有大量的细菌、病毒侵入时,就可以迅速投入战斗,做到针对性防御。
在这里,这些极少量的细菌、病毒相当于起了给人体“打疫苗”的作用。
相反,如果人体的内外环境长期处于“干净”状态,一方面不能动员人体的正常防御系统;另一方面人体的防御系统长期处于“休眠”状态也会造成免疫功能紊乱,导致不识别“侵入者”或者“敌我不分”,造成各种错误的免疫排斥、抑制、过敏等。
而在日常生活中,很多癌症患者在发现癌症之前大多“身体非常健康”,几十年很少患病,很少有上医院看病的经历。尤其一生中很少有针对细菌、病毒感染起强烈反应的发高烧、头痛、扁桃体炎等疾病的发生。
正是因为免疫力来自外界的刺激,所以,有理论指出,有些时候,人在疾病状态下其实是在排除毒素,是自身与疾病作斗争的结果,大可不必一有症状马上乱求医。
医药的过早介入,会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态,将自身健康过多依赖于外部,我们就会慢慢变成疾病侵袭的有缝的蛋。
咳嗽是我们生活中经常会碰到的小问题,它是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。
当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。
如果一咳嗽就用止咳药物,则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。
提醒:出现咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时,应立即就医。
呕吐也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反射。
若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害健康。如果是单纯呕吐,应适量补充水分,避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适,就应在补水的同时按摩胃部和腹部。
提醒:呕吐后别急着进食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时,应立即就医。
尤其是排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。
当腹泻来临时,千万不要走进“治疗”误区,如:有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;
严重时吃药,停止时就停药;腹泻时多喝水,补充丢失水分;腹泻时少吃,腹泻后多吃等。
提醒:遇到腹泻时,应采取因势利导法,例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时,应该立即就医。
我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。
当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多,以及环境干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自行终止。
但是,如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是,你可以前倾身体、顺其自流,用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时,可捏紧鼻翼柔软处几分钟,或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。
提醒:如果鼻子大量流血不止时应立即就医,这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。
体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高。
同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是抗病的主力,药物只是外援。
所以,如果在发烧一开始就服退烧药,反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度,且精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。
提醒:若体温高于摄氏38.5度,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。
心脑血管病人夏天注意什么 即将40℃,每升高1℃,这种病就要一批人命!别再做这些事自残
芡实有什么功效 它被称为女人的不老米,男人吃了更好!想年轻,别忘了这三“不老”!
了解白癜风的发病症状很有必要,治疗好不好就看这了!
年轻人腰痛千万要警惕,这种病不仅可能致残,还最“偏爱”青年男性!
大姨妈迟迟不来什么原因 “大姨妈”迟迟没动静,除了怀孕,还可能是这3种病缠上你!
体寒怎么调理 万病不离寒,十病九寒!(冬病夏治6大袪寒法)
刮手指的好处 手指经常刮,大病小病不上身!
新生女宝宝小便处有血 不要惊慌,尿布上的血迹是这么回事!
颈椎病犯了怎么办?不动脖子,两招搞定颈椎病!
什么病不能吃肉 有的病不能吃肉,不注意会导致疾病难以治愈!
夏季养生知识 全家一定要这样做,能一年健康不生病!
三伏天孩子养生 三伏天做这5件事,这样度夏的孩子不爱生病!
一些小儿生殖器小毛病不必引起大恐慌
大病的前兆 大病来临前,身体会出现的10个征兆!别再忽视!
颧骨内推,颧骨缩小,每个人的特点不同,手术方式也必须要有针对性!
宝宝长不高,易生病,注意力不集中!你家宝宝缺铁了知道吗?宝宝缺铁怎么补
7种减肥食物,让你瘦不停!!!
小儿夏季厌食?其实不是病!
水,喝对了是药,喝错了是毒药!夏季喝水8大误区,都是你最容易犯的!
入伏天注意什么 入伏必做这几件事!这样度夏的人不爱生病
银屑病根治不现实,疾病“风控”是关键
大蒜什么人不能吃 注意:有这五类疾病人群不适合食用!
大暑养生!防病养生的5个关键点,一定要记住!
手足口病必须输液吗 科普:手足口病是53种“不需要输液”疾病之一!
身体疾病的特征 颈椎好不好,看看眉毛就知道,太神奇了!
孩子吃饭多少正常 吃得多小时候胖不是胖?其实是误解!太胖太瘦都不好!
新生儿黄疸不治疗会怎么样 不要小看了这个病!
手麻什么原因引起的 小症状预兆大疾病,不可掉以轻心!
夏季坐月子的注意事项,否则落下病根,痛苦一生!
手足口病可以见风吗 这病不怕风!在家护理多通风,可吹空调