夏季怎样预防皮肤病
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夏天天气炎热,裸露的肌肤会因为细菌、日晒等原因而变得黯淡无光,也是各种皮肤病的高发时期,我们可以怎么做来帮助预防皮肤病呢?
气温高、湿度大、出汗多又不能及时蒸发而容易堵塞毛孔长痱子。
预防方法:注意室内通风降温;衣着应该宽松且出汗后勤换衣物;保持皮肤干燥,勤用毛巾擦汗;洁肤之后涂抹痱子粉、花露水等等。
由于突然过度的日晒造成,一般晒后3~6小时即可出现皮肤发红灼痛甚至是水疱、瘙痒不适。
预防方法:避免强烈阳光直晒,外出时涂抹防晒霜、打太阳伞、佩戴遮阳帽等等。
夏季油脂分泌增多,汗液增多,比平时更容易堵塞毛孔而产生暗疮。
预防方法:用硫磺皂、温水洗脸,避免使用油脂成分的护肤品、化妆品,少吃脂肪、糖含量高的食物,减少辛辣刺激食物摄入,多吃蔬菜水果等等。
夏天紫外线强烈,皮肤白皙、对光敏感的人容易出现光敏性皮炎,多表现为皮肤上长小丘疹、小水泡、瘙痒等不适。
预防方法:上午9点到下午5点这段时间减少外出,避免阳光直射皮肤,避免光敏物质等等。
夏天天气炎热,裸露的肌肤会因为细菌、日晒等原因而变得黯淡无光,也是各种皮肤病的高发时期,我们可以怎么做来帮助预防皮肤病呢?
夏天睡凉席可能会因为躯干、四肢接触凉席出现红斑、丘疹、瘙痒等不适,多见于对凉席过敏的人身上。
预防方法:选择质量有保证的凉席,避免使用容易生螨虫的草席,并且每天清洗凉席,每周晾晒凉席。
夏天出汗较多或者是穿着不透气的衣物等容易出现汗斑,一般为淡褐色斑点,时间长了还可能变成浅白色。
预防方法:经常洗澡并且勤换衣服、被单等。
夏天汗液分泌过多,如果再穿着不透气的鞋袜,就容易导致脚部肌肤脱皮、发痒、长水泡等。
预防方法:保持局部肌肤干燥,穿着透气的鞋袜。并且勤换鞋袜,清洗鞋子,晾晒消毒,清洁脚步之后可以使用滑石粉等干燥肌肤,减少细菌。
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