秋季腿抽筋是什么原因
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秋季腿抽筋可能是因为天气寒冷腿部受刺激、或者肌肉疲惫、缺钙导致的,具体如下:
1、肌肉疲惫:有可能是肌肉过于劳累而导致的,通常都是白天经常站着走路,或者是经常做剧烈的运动,导致肌肉疲劳,从而在休息的时候或者晚上的时候,就会出现有腿部抽筋的情况。
2、刺激:秋季天气寒冷,小腿受到对寒冷环境的刺激,例如冬天的晚上温度比较低,被子太薄或睡觉时腿脚裸露。
3、缺钙:如果平时在饮食上经常挑食,偏食,会造成营养的吸收不均匀,导致营养吸收不良,从而会造成体内钙元素缺乏的现象,一般会导致小腿抽筋或疼痛等症状,可以通过专业医生的指导服用碳酸钙D3片来改善,平时多晒太阳能够促进体内钙元素的吸收。
患者一定要注意下肢的保暖,千万不要让下肢受凉,否则抽筋的现象是会更加的明显的。此外,如果频繁的抽筋,也要完善一下肌电图检查,看一下肌肉以及神经有没有异常的现象。
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