秋季谨防感冒 感冒了吃什么好的快
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1.姜汤
姜汤能够驱寒,感冒了喝一碗热姜汤会有很大好处,这个中国人肯定都懂的。爱看古装剧的肯定知道,古代感冒了喝姜汤肯定是少不了的。
2.萝卜
老一辈人有个说法,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,姜不适合生吃,但是萝卜可以。多吃一点萝卜对治疗感冒是很有好处的。如果家里面有榨汁机可以把萝卜和姜放在一起榨成汁,喝了之后感冒能好的快些。
3.大蒜
大蒜是公认的杀菌消毒能手,北方人尤为爱吃蒜,这可能和北方天气冷容易感冒有关系。还有就是大家吃海鲜的时候都喜欢吃点大蒜,为什么呢?就是大蒜有很好的消毒杀菌作用。
4.洋葱和大蒜
洋葱和大蒜一样,有很好的杀菌作用,而且洋葱可以做菜。伤风感冒了可以生吃,也可以做个洋葱炒鸡蛋什么的,是一个很不错的选择。
5.葱白和姜蒜
中国人做菜葱姜蒜是离不开的,而恰恰他们三个都对预防感冒有好处,特别是葱白,对伤寒类的感冒有好处,小编认为东北人爱吃大葱和这个是有原因的。
6.梨
梨作为常吃的水果之一,对缓解感冒口干舌燥是很有好处的,而且梨特别止渴。感冒了无论是生吃还是榨成汁都不错,梨汁中再加点冰糖还可以润肺止咳,好处是大大滴。
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