眼部皮膚怎麼護理 不同眼部問題保養方法不同...
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就算你平日花更多的時間護理面部皮膚,面部皮膚再緊緻,若眼周皮膚出現細紋、眼袋或淚溝,都已將你的年齡出賣。眼部皮膚衰老即時老10年,針對不同眼部問題,作出不同的眼部肌膚保養。
眼部皮膚只有0.3mm,加上經常眨眼或表情動作,眼部皮膚容易形成細紋,加上眼周膠原蛋白開始流失,特別容易出現在眼頭、眼尾等位置。若眼部皮膚乾燥,眼紋的情況會更嚴重,故塗眼霜及敷眼膜是最佳的保養法。
1、塗眼部防曬:紫外線是引致皺紋的主要元兇,很多女生只注重面部防曬,因怕面部防曬不適閤眼部皮膚,往往忽視眼周防曬的重要。建議選用眼部專用的防曬,保護眼周同時不會長暗粒。
2、平躺睡姿:睡覺最好選擇平躺睡姿,因側睡容易形成皺紋。
3、塗眼霜敷眼膜:為眼周皮膚塗具保濕及緊緻功效的眼霜或眼膜,都可為眼部肌膚補充所需水分。
眼袋是下眼瞼形成的浮腫,由於眼瞼皮膚較薄,皮下組織鬆弛,便容易發生水腫情況,從而形成眼袋。眼袋成因有很多,如經常熬夜、睡前喝水、常吃濃味鹽份重食物、常喝冷飲及遺傳因素等。
1、按摩去浮腫:用無名指沾少許眼霜,由眼頭到眼尾均勻塗抹,然後推開至眼尾向上提拉,重複動作3至5次,有助促進血液循環、消浮腫,預防鬆弛。
2、飲食宜清淡戒凍飲:濃味、辛辣、鹽份較高或凍飲,都會影響淋巴循環,令肌底代謝較差,水分不能排出,容易令眼部浮腫。平日飲食宜較清淡,減低毒素水分積聚的機會。
一般有眼袋會伴隨淚溝問題,是由內眼角開始出現至下眼瞼靠鼻側的一條凹溝,是由於面部皮膚向下鬆弛,加上眼眶隔膜下緣的軟組織下垂,或顴骨脂肪萎縮及膠原蛋白流失而形成。從側面看,淚溝是凹陷的。淚溝令人看起來非常顯老。隨着年紀增長,皮膚狀態漸差,眼皮較薄的人通常會更明顯。
1、補充膠原蛋白:淚溝形成與膠原蛋白流失有莫大關係,可每日補充膠原蛋白補充劑以改善情況,或可多吃膠原蛋白豐富的食物,如雞蛋、花膠、豬手、牛筋等,以減慢肌膚膠原蛋白流失的速度。
2、保持良好生活習慣:建議從生活習慣作調整,最好先戒煙,睡眠也要充足,每天最少睡8小時。
3、眼部按摩:每晚為眼周皮膚做提拉按摩動作,都有一定減淡作用,加上每星期敷眼膜,亦可減緩淚溝加深。
針對不同眼部問題,可選擇不同質地的眼霜作修護。啫喱、凝膠狀質地較清爽,不含油分,有保濕、減輕浮腫之效。乳液質地能長效滋潤,有效改善細紋、黑眼圈。乳霜狀質地較厚,精華成份較重,適合用於祛除眼紋及緊緻皮膚。
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