夏季想要擁有好膚色必須這麼做 夏季美容護膚小常識
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夏季紫外線強烈,會對肌膚造成傷害,所以我們平時要做好護膚的工作!夏季美容護膚該怎麼做呢,生活中大家知道哪些日常護膚的正確步驟呢?其實只要多看一些護膚小知識就可以了哦,今天就給大家詳細的介紹一下夏季該怎麼護膚吧!
1、去角質不可過於頻繁
夏炎炎夏日,由於日光暴曬,強烈的紫外線是引起皮膚衰老的主要原因之一,還會誘發一系列的皮膚問題,容易給皮膚造成不可挽回的傷害。所以夏季護膚是不能忽視的一件事。而怎樣才能保持白皙細嫩的皮膚呢?下面一起來看看夏季護膚有哪些常識。
2、及時洗臉
夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,如果不及時清除表面“垃圾”,就會堵塞毛孔,引起粉刺、暗瘡,每天洗臉2次,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數,至少做到一週對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。
3、不宜用冷水洗臉
由於夏季十分炎熱乾燥,美眉們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉,用涼水洗臉總是很涼爽,也更舒服,然而,卻危機重重。實際上,用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮,令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中,因此,久而久之,肌膚就更容易出現過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題,建議美眉們一年四季都選擇用温水洗臉,可以更好地保護皮膚免受損傷。
4、去角質不可過於頻繁
夏季對於肌膚護理工作,去角質可不能過於頻繁哦,實際上,夏季的肌膚相比冬季來説,要脆弱得多,如果這時候頻繁去角質,會令很多細菌和有害物質侵襲皮膚深層,從而令肌膚變得更薄、更脆弱,也很容易引發皮膚感染,所以,在夏季美眉們去角質的護膚工作要適當,可以每個月進行一次就好。
5、補充水分
夏季温度高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水,為了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分,在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。
6、注意防曬
防曬也是夏季裏要特別注意的,畢竟我們的肌膚就是很脆弱的。炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線。可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季裏,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防禦功能增強,大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。
7、夏季化粧宜清爽淡粧
出門在外,當面部出汗較多時’可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化粧品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨,以利於晚間皮膚的呼吸。夏季是一年中紫外線最多、最強的時期,伴隨着高温天氣而來的,還有各種肌膚受損症狀凸顯的不適。“曬黑、皮膚光老化、頭髮油膩等症狀,都是這個季節最常出現的。”
一個夏季,不少愛美一族發現自己有了雙“熊貓手”:胳膊上膚色不均,而這都是户外強紫外線惹的禍。要想防止被曬黑,出門的時候一定要擦防曬霜,不要只記得臉,其他裸露的地方也一定要記得塗上防曬霜,同時還應配合太陽鏡、遮陽傘等防曬工具。另外,外出時還要為光溜溜的脖子加一條薄圍巾,多備幾雙涼鞋交換着穿,這都是預防色差,擺脱“熊貓手熊貓腳”的好辦法。除了白天的預防,晚上的修護也十分的重要。在洗澡的時候可以選擇使用帶有美白成分的沐浴乳,也可以敷一些牛奶修護膜、珍珠粉等,效果都是很不錯的。
如果皮膚長期受到各種光線輻射,則會引起衰老現象,表現為皮膚粗糙、鬆弛、皺紋、色素沉着等。“抗擊光老化最關鍵的是要適時補水。”一護膚品專櫃導購員説,市民在睡前可用生理鹽水浸泡小毛巾,把小毛巾放入冰箱一段時間後取出進行冷敷,或用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,還可將西瓜皮搗汁,摻入蜂蜜做面膜,敷在傷痛處。
此外,維生素C是完美肌膚的最佳拍檔,建議可每天吃2至3份高維生素C的水果,如番石榴、獼猴桃、草莓、西紅柿、柑橘類等。
炎熱夏季,除了臉部外,頭髮也越來越容易油膩。剛洗過不久的頭髮,不出半天蓬鬆度就迅速下降,甚至顯得扁平、毫無生氣。“頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水,它們多存在於去屑洗髮水中,能夠幫助控制頭皮出油。”該導購員説,如果你的頭髮比較乾燥枯黃,建議使用一些頭皮護理的產品,幫助你趕走頭皮粘膩的感覺。另外,頭皮也要防曬,帶上遮陽傘或是遮陽帽很重要。
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