心慌胸悶對事情沒興趣小心抑鬱症
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很多人得了抑鬱症之後,常常會把自己封閉在一個密閉的空間裏,不與別人交流。然而很多人會陷入失眠多夢,睡眠不足的情況。所以越來越多的人都患上了抑鬱症。因為這種情緒是來自於內心,而無法被別人發現的,經常會折磨自己。所以在這個時候,抑鬱症前兆有哪些表現?我們怎樣知道患了抑鬱症呢?
1、胃口變化
得了抑鬱症的人常常想不起來,吃食物會使胃口增大,或者是沒有任何的食慾,起伏非常的大。所以在得抑鬱症的時候,人們通常會暴飲暴食,或者是什麼都不吃。胃口的變化十分異常。所以如果發現這個症狀的話,就可以確定是得了抑鬱症了。
2、心慌和胸悶
可能在巨大的壓力下,人的精神會常常的感到緊張和煩躁。所以得了抑鬱症的人,每天的心情都不是特別好,會經常感到心慌的狀態,因為他總會想到每一件事是否做的完美,或者是有缺陷對自己沒有任何的信心,經常陷於兩難當中,常常會導致胸悶的狀況。嚴重的情緒會導致身體上的變化。
3、幾乎每一天都不開心
抑鬱症的人都會有一種很悲觀的心理,對任何的人和事都不會有很消極的態度,以及否定自己。對什麼都沒有任何信心,把自己封閉起來,也很少的與其他人的交流。所以抑鬱症的人幾乎每天都是在不開心的狀態。他們會常常的抑鬱而去質疑自己是否有價值,常常會使自己陷於悲觀當中,所以經常也會哭泣。令自己陷於特別尷尬,或者是難受的情況當中。情緒會非常的不好。看來任何的東西都覺得沒有意義,沒有存在感,自己也沒有任何價值。所以也幾乎每一天都不會很開心,都是一種很消極,很怠慢的狀態。所以如果出現了每天情緒都非常低落的情況下,那一定是得了抑鬱症。
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