寶寶睡姿不良可能致命 仰着睡覺可避免翻身窒息
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初來人世,新生兒需要最細緻的呵護。怎樣護理新生兒,幫助嬌嫩的他們逐漸適應這個世界?又如何確保他們安全、健康地成長呢?從本期開始,我們開設新欄目《呵護新生兒》,陪伴您度過這段最難忘的育兒時光。
1歲以內的嬰兒,危險大多是在睡眠中發生的。研究發現,80%的嬰兒死亡病例可能與不安全的睡眠方式有關。這種多發於1歲以下嬰兒的異常現象,醫學上稱為“嬰兒猝死綜合徵”,它是1歲以下嬰兒的頭號死因,僅美國每年就會發生2200例。美國“每日健康新聞網”最新載文,總結了保證嬰兒睡眠安全的6個方法。
1.睡覺保持仰卧。寶寶清醒時可以趴一會兒,不過家長要密切看護。不要讓寶寶側卧,因為這樣寶寶在睡眠過程中很可能會因翻身變成俯卧睡姿,增加嬰兒猝死綜合徵危險。
2.牀墊不宜過軟。使用硬牀墊,再鋪上合適的牀單。嬰兒牀不要放置多餘的枕頭、毛毯或毛絨玩具。用嬰兒被褥將寶寶包好,切勿蓋住寶寶頭部。
3.母嬰同室不同牀。研究發現,母嬰同牀會使嬰兒猝死綜合徵危險增加40%,而母嬰睡同一房間有助於降低危險。
4.奶嘴可降低危險。一種理論認為,奶嘴有助於防止嬰兒翻身至俯卧姿勢。另一種理論認為,奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸,保持呼吸道暢通。
5.防止寶寶過熱。嬰兒所處房間温度應適中,避免房間過熱。同時不要給寶寶在睡覺時包裹太多衣物。
6.遠離吸煙環境。研究發現,母親孕期吸煙的嬰兒發生猝死危險增加3倍。家中吸煙者越多,嬰兒猝死危險就越大。嬰兒所處室內應及時通風以免空氣污濁。
除上述各條建議之外,研究人員還建議廣大新生兒父母,保證母乳餵養,定期給寶寶做體檢,以增強寶寶體質。另外,應注意觀察,一旦發現患兒睡眠時頻繁發生呼吸減弱,甚至出現蒼白、紫紺等現象,必須及時就醫。(陳宗倫)
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