雌激素低的有何症狀 如何補充激素
本文已影響760人
本文已影響760人
雌激素是女性重要的激素。如果出現雌激素降低,會影響到女性正常的身體狀況。今天就由小編跟大家講一講雌激素低的症狀有哪些?雌激素低怎麼辦?雌激素低吃什麼?一起來了解一下吧。
雌激素低的症狀
1、心血管症狀:出現假性心絞痛,有時伴心悸、胸悶等,特點是症狀多、體徵少、心肌功能良好。
2、血管舒縮症狀:表現為潮熱、出汗。雌激素減少,無法發揮維持血管穩定性的作用。
3、老年性陰道炎:陰道變窄、萎縮,常伴有陰道乾澀、有性交痛。
4、萎縮性尿道炎、膀胱炎:表現為尿頻、尿急、尿痛,尿失禁。
5、骨質疏鬆:雌激素缺乏,大量骨質丟失,易引起骨質疏鬆甚至骨折。
6、心血管疾病:雌激素減少造成血脂紊亂,是冠心病上升的主要原因。
7、月經失調:雌激素參與月經週期形成。缺乏雌激素,子宮內膜不會自然增生或脱落。
8、性慾減退:陰道分泌物減少,性交時出現疼痛感,繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒發生。
9、乳腺症狀:乳腺是性腺器官,當雌激素低下時,往往出現乳腺發育不全或萎縮。
10、肥胖:雌激素在人體中參與糖、脂肪的代謝。雌激素分泌減少,易導致未被分解的脂肪堆積而造成肥胖。
雌激素低的原因
1、下丘腦-垂體功能障礙
主要見於垂體前葉疾病,如席漢氏綜合徵。高濃度的泌乳素(PRL)直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。
2、卵巢機能早衰
女性發育成熟後於35歲以前出現功能衰竭,雌激素分泌降低。
3、妊娠高血壓綜合徵
症狀嚴重時,雌激素降低,特低者提示有胎死宮內的可能。
4、肝硬化
肝臟是雌激素滅活的主要場所,肝硬化時雌激素滅活減少。
5、圍絕經期綜合症
圍絕經期女性體內雌激素水平下降,出現絕經症狀、泌尿生殖道萎縮、骨質疏鬆等。
6、不良飲食習慣
雌激素水平與飲食有關。節食、偏食或飲食不規律容易影響內分泌,使激素水平失衡。
雌激素低怎麼辦
1、飲食調理
食療對補充雌激素起到一定的作用,但無法替代藥物療法。注意選擇食物,也能從中獲得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有兩種類型:即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜,特別是大豆富含該物質。而木脂素主要存在於扁豆、穀類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。
2、用藥調理
合適的藥物劑量和服藥療程非常重要。由於雌激素可能會引起噁心嘔吐、肥胖、癌症等副作用,因此必須從小劑量開始,在醫生的指導下,逐漸增加藥量,直至佳治療劑量。絕經前的女性,體內雌激素的分泌方式是連續的,雖然在月經週期的不同階段略有不同,但在任何時候都維持一個較高的雌激素水平。
雌激素低吃什麼
雌激素低吃什麼?豆製品、雪蛤等食物含有豐富的雌激素,適量進食可以改善雌激素低的症狀。
1、豆製品
雌激素低的人可以在飲食上面進行調理。由於大豆製品含有一種名為大豆異黃酮的物質,作為大豆生長過程中產生的一類次級代謝產物,它具有生物活性,與人類雌激素的生物功能和結構相似。
2、富含硒和鋅的食物
牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、芝麻等都是含有豐富的硒和鋅元素,對雌激素低的女性而言,多吃這類食物有不錯的功效。
3、富含維生素D的食物
維生素D與激素有一定的關聯,適量進食蛋黃、瘦肉、魚肝油、牛奶、奶酪等含維生素D的食物能起到調理雌激素平衡的作用。
4、雪蛤油
雪蛤油,也叫林蛙油,是雪蛤的輸卵管,含有天然的動物雌激素。常吃雪蛤油有助於補充雌激素、美容養顏。
5、南瓜
南瓜富含維生素E,其作用於腦下垂體和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同時,維生素E能有效清除人體活性氧,可改善皮膚問題和預防高血壓。
6、鹿胎膏
鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中藥熬製的,北國軒滋補膏具有補充雌激素,保養卵巢,補氣補血的作用,可以美容養顏,延緩衰老。
7、捲心菜
捲心菜含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼,而且捲心菜還富含食物纖維,能夠潤腸通便、促進排毒,有益皮膚健康。
8、堅果
堅果富含歐米伽3脂肪酸,能改善焦慮症狀,舒解身心壓力,而人體掌控激素分泌的腦下垂體對於壓力狀態很敏感,因而適量吃些堅果也有助於調節雌激素分泌。
結語:雌激素分泌下降,容易出現胸悶心悸、潮熱盜汗、月經紊亂、性慾減退、陰道萎縮、泌尿系炎症等一系列症狀。豆製品、雪蛤等食物含有豐富的雌激素,適量進食可以改善雌激素低的症狀。
腎病吃激素藥的副作用 如何減少激素對自身的傷害
雌激素和孕激素的作用
【雌激素低的症狀】雌激素低有哪些症狀 雌激素低有什麼症狀
激素臉如何很好的治療?激素臉恢復需要多久
激素臉有哪些症狀?解讀激素臉症狀爆發順序
雌激素低的危害
激素臉如何排出激素?激素臉要不要排毒
吃玉米會雌激素升高嗎 哪些東西吃了會導致雌激素過高
如何才能修復激素臉?怎麼知道激素臉在好轉
激素臉怎麼排出激素?激素臉真的需要排激素嗎
激素臉排毒高峯期症狀表現?激素臉症狀怎麼治療
如何修復激素臉?盤點激素臉正確的治療方法
雌激素過低的表現有哪些呢
如何補充雌激素
激素臉是怎麼形成的?面部激素臉如何治療
蜂王漿補充雌激素嗎 讓你保持年輕貌美
更年期女性怎麼樣補充雌激素
激素臉有哪些症狀?激素臉症狀怎麼治療修復
雌激素高的症狀有哪些
女性缺少雌激素的症狀
多吃西瓜的好處有哪些 多吃西瓜的壞處有哪些
夏天護膚品需要放冰箱嗎 夏天護膚品的正確步驟順序
春天皮膚過敏怎麼回事 弄清緣由才好治療
蜂蜜水什麼時候喝最好 蜂蜜水什麼時候喝
穿一次性醫用防護服步驟 一次性防護服多久換一次
南瓜和綠豆可以一起煮嗎 南瓜和什麼一起吃最好
冬天寶寶睡覺穿多少衣服好 冬天寶寶睡覺怎麼穿衣服
出現繼發性膜性腎病嚴重嗎?
中暑症狀有哪些?中暑有哪些症狀
清遠多家藥店檢出劣質藥品 氯黴素滴眼液不合格
碘131的副作用有哪些 碘131有哪些副作用
84消毒液有什麼作用 84消毒液可以洗衣服嗎
尿酸500多算高嗎
高血壓能引起腦梗嗎 高血壓能會引起腦梗嗎
兒童健脾胃的藥有哪些?兒童消化不良吃什麼藥