老年冠心病哪些方面需要注意
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第一、要合理用藥,按時服藥。一定要正規醫院的專科醫生給出用藥指導。按時服藥是要定時定量的服用藥物。按需服藥是在緊急狀態下需要服用藥物,所以這是兩種不同的概念。老年冠心病是一種慢性疾病,需要按時按量地服藥,才能達到一個很好的效果;
第二、冠心病的病人要注意控制情緒。因為情緒的波動會引起血壓的波動,加重病情。
第三、飲食。建議吃一些低脂、低膽固醇的食物,因為血管中的脂肪沉澱減少,血液能更好的供應給心臟,從而冠心病發病機率就會下降。多吃一些新鮮的水果、蔬菜、魚、蝦,但是海鮮類的東西,因為有的人容易過敏,所以還是要因人而異,也可以吃一些雞蛋、牛奶等高蛋白的食物。
第四、運動。冠心病病人不建議做劇烈運動,運動量每週3-5次,每次30分鐘左右,而且要循序漸進的做,不要做一些劇烈運動,因為老年人的身體承受不了。最後保證好的睡眠,好的心情,不要成為冠心病的負擔患者,提高生活質量。
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