喝酒有哪些危害 喝酒過度有哪些危害
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飲酒過度會給我們的身體帶來這些危害:導致肝病發生、傷害口腔、酒精中毒、傷神經。經常飲酒過度還會增加“急性酒精中毒”的發病風險,其中的症狀包括知覺和記憶障礙、情緒不穩定、頭暈、視力減退、平衡力失調等,很可能由於循環衰竭而致死。
喝酒過度有哪些危害
1、傷害口腔
喝酒時,酒精必定會經過口腔而進入到腸胃當中,若長時間飲酒,會對味蕾造成很大傷害,甚至還有可能使味覺失靈。
2、損害肝臟
喝酒之後,酒精都需要通過肝臟代謝出體外。但是人體肝臟的解酒能力是有限的,適量攝入酒精不會對肝臟造成任何損傷。
3、危害腸胃
人體胃黏膜是十分脆弱的,大量酒精的攝入會損害胃黏膜,從而出現反酸、脹氣等一系列反應。而如果本身胃部就有疾病,則會使病情更加嚴重。
4、影響精子質量
對男性來講,長時間飲酒會對精子質量造成很大影響,不僅會影響精子的活躍度,而且還會導致精子出現畸形,直接影響下一代。
5、損傷大腦
酒精不僅會影響到肝臟器官,而且也會對大腦造成不同程度的損傷。
如何預防醉酒
1、飲酒前喝點水,也有的稱為補水!一般喝酒前半小時可以適當喝些水!
2、不要空腹喝酒!喝酒前可以適當喝點酸奶,避免了空腹,同時,酸奶還有利於保護胃黏膜!
3、酒桌上多喝湯喝水!稀釋胃裏的酒精,利於酒精順着尿液排出體外!
4、喝酒要淺吟慢酌,不宜喝急酒,猛酒!
5、酒不要混着喝!更有甚者摻着飲料喝,這可是不醉不歸的喝法!
6、適量飲酒!能喝多少,喝到了什麼程度,酒桌上不逞能,不張揚。
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