尿酸高的時候不能吃什麼食物 尿酸高時不能吃什麼食物
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尿酸高是一種生活中比較常見的疾病,屬於一種代謝類的疾病,因此,會對患者的生活造成很大影響。俗話説“病從口入”,民以食為天,抑制尿酸的根源就要從飲食中入手。那麼,尿酸高的時候不能吃什麼食物呢?下面就來了解一下。
尿酸高的時候不能吃什麼食物
1、酸性食物
尿酸高的人儘量不要吃酸性食物,這會加重腎臟的負擔,對於尿酸高患者的健康是不利的。
2、海鮮
尿酸高的人不能吃海鮮,海鮮裏面的嘌呤成分非常高,會讓尿酸變得更高,也會導致痛風疾病發作,所以魚、蝦、螃蟹都需要避免。
3、蛋白質類食物
尿酸高的人不宜食用蛋白質。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該徹底煮熟後去湯食用,避免吃燉肉或滷肉。少吃脂肪,脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。豆製品奶製品雞蛋,是富含豐富營養的食物,但是非常不適合尿酸高的人吃。
4、哈密瓜
哈密瓜的含糖量也是非常高。食用過多的哈密瓜會使血糖升高,從而導致尿酸高的人羣的體內嘌呤成分進一步的上升,導致尿酸高的人羣體內的尿酸成分進一步上升。
5、豆製品
尿酸高的人不能吃豆製品,豆製品裏面的嘌呤成分豐富,尿酸高的人本身嘌呤代謝可能功能就不是非常好,如果再吃豆製品就會讓問題變得更加嚴重而讓痛風疾病發作。
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