多久洗一次頭髮最好 洗頭髮要注意哪些事項
本文已影響2.12W人
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部分人羣認為只要天天洗頭髮就能夠保持頭髮的柔順和堅韌,殊不知經常洗頭髮的話會徹底的洗掉皮脂腺所分泌的油脂,從而讓頭皮及頭髮失去了保護膜,那麼多久洗一次頭髮最好呢?接下來就為大家介紹。
多久洗一次頭髮最好
1.乾性頭髮
乾性頭髮會一直處於脱水狀態,髮質比較枯燥而且發黃,此類人羣可以4天洗一次頭髮,同時要保持良好的飲食習慣,補充充足的水分,適當的運動,才能夠讓頭髮吸收足夠的營養。
2.油性頭髮
需要每天清洗,不然頭皮產生的油脂太多,會影響頭皮吸收營養,髮質就會變差,很容易出現短髮,頭髮發枯的情況。每天洗頭,油脂分泌再多也不怕,關鍵是一天不洗頭,頭髮就油膩膩的,看着也不太整潔,對形象會有很大的影響。
3.中性發質
中性發質是介於乾性和油性之間,三天洗一次頭髮即可,但是對於經常户外活動的人羣,頭髮會受到灰塵的刺激以及紫外線照射,可以兩天洗一次頭髮。
4.受到損害的頭髮
毛囊堵塞或者受到損傷、頭髮得不到營養供應就會損傷到頭髮,從而引起脱髮。如果頭髮不是很油膩或者乾燥的話,要減少洗頭髮的次數,如果過於頻繁的話會讓脱髮變本加厲。
洗頭髮要注意哪些事項
1.摩擦頭髮
洗頭髮時摩擦頭髮會造成髮絲受損,正確的方式是要用指尖擦頭皮,讓洗髮精徹底洗去污垢,用毛巾擦乾頭髮時也一樣,切記要用拍的不可以摩擦
2.選擇最佳的洗頭時間
22:00到凌晨2:00是頭皮細胞的活躍時期,此時洗頭髮的話能夠促進頭皮細胞的修復及再生。上午10:00之後是頭皮修復以及鬆弛的階段,不能讓頭皮受到過度的刺激。
3.沒有沖洗乾淨
徹底沖洗乾淨是非常重要的,如果洗髮精殘留在頭皮上,容易造成毛囊阻塞的問題,造成頭皮紅癢。
4.洗髮前要把頭髮梳開
洗頭髮前應該使用梳子徹底的把頭髮梳開,頭髮變得順暢,這樣能夠促進局部的血液循環,徹底的清潔頭皮,讓頭髮吸收營養物質。要選擇温和的洗髮水,比如含有蛋白質以及氨基酸的活性成分,不能選擇含有酒精和硅油成分的洗髮水。
5.不能使用含矽靈的洗髮乳
矽靈會填滿毛鱗片間的空隙讓頭髮變得滑順,讓你誤以為髮質變好,其實不溶於水的矽靈會長期殘留髮絲上,會讓頭髮逐漸失去彈性,毛控阻塞缺氧,嚴重可能造成掉髮危機。
關於多久洗一次頭髮最好的相關知識就為大家介紹到這裏了,此外還介紹了洗頭髮要注意哪些事項,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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