多少度算髮燒 發燒怎麼辦
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發燒是每個人基本上都經歷過的事情,當然發燒的程度有高有低,有的只需要調理,有的需要立馬就醫。那麼多少度算髮燒呢?發燒了怎麼辦?下面我們一起來看看。
多少度算髮燒
人體體温並不是固定不變的。不僅每個人的體温不盡相同,除此之外,性別差異、年齡增加、環境改變、飲食習慣變化以及藥物使用等諸多因素都可以引起正常體温的波動。如果測量的是腋下的體温,正常的温度在35.9到36.7度之間,一般超過37度算髮燒。如果測量的是口腔温度,正常的體温在36.4到37.2度之間,如果温度超過37.5度算是發燒。如果測量的是肛門的温度,正常的體温是36到37.8度,如果温度超過38.1度算髮燒。
發燒怎麼辦
1.冷敷
冷敷(冷但不冰,以免過涼刺激)是最實用最簡單的降温方法,如果家裏有人發燒,可以將冷毛巾敷在患者的額頭處,過一段時間換新的冷毛巾,反覆幾次可以改善發燒的情況。
2.熱敷
如果發燒的時候體温不是很高,這個時候可以使用熱敷的方式,使用熱毛巾反覆擦拭額頭和四肢,使身體散熱直到退燒為止。不過如果體温已經達到了三十九度以上,就不要使用熱敷了,應以冷敷處理以免體温繼續升高。
3.多喝水
發燒期間人很容易缺水而出現脱水情況,這個時候保持多喝水可以將身體的廢物排出,也可以調節温度,有助於退燒。
4.擦拭身體
蒸發也可以降温,我們可以用自來水幫助皮膚散熱,擦拭全身,特別是體温較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住,體温將蒸發這些水分,有助於散熱。
以上就是多少度算髮燒的相關回答,還為大家介紹了發燒的應對方法,希望可以幫助大家。如果出現發燒的情況,一定要及時退燒,發燒時間過長會引起人體不適,所以一定要及時治療。
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