新冠疫苗接種後飲食注意事項 接種新冠疫苗後的注意事項
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接種新冠疫苗後,在飲食上一定要注意吃清淡易消化的食物,不能喝酒少抽煙,避免飲用有乙醇成分的飲料,儘量不要吃油膩具有刺激性的食物。在接種後的3-5天內,遠離雞蛋、海鮮和易過敏的食物,避免加重不適反應。接種疫苗後,要多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果來補充足夠的營養。
接種新冠疫苗後的注意事項
1、 接種完疫苗後需要在接種點停留觀察30分鐘,如果身體有出汗、四肢發冷、面色蒼白、皮疹、喉嚨腫脹、呼吸困難等症狀,立即通知接種醫生。
2、 接種疫苗後多喝水,24小時內不要洗澡,不清洗和擠壓接種部位,避免傷口發炎感染。如果接種後有輕微的發熱、頭痛、噁心、乏力等症狀,可以諮詢醫生,通常這些症狀都會慢慢消失。
3、 接種疫苗後要留意接種時間和接種疫苗的類型,確定下次接種的時間。
4、 接種疫苗只是防範新冠感染,疫苗接種後仍然要堅持戴口罩、勤洗手、測體温等,留意自己的身體情況。
5、 如果接種疫苗後持續有高熱、局部腫痛等身體明顯的不適情況,應該及時到醫院就診,避免延誤病情。
6、接種疫苗後要適度補充蛋白質和微量元素,儘量避免海鮮和其他易過敏的食物,不能和咖啡和濃茶等容易導致神經興奮的食物,飲食上清淡不油膩。接種疫苗後3-5天內也儘量不喝酒,避免影響疫苗的效果和造成嚴重的身體反應。
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