濕疹飲食注意哪些 濕疹飲食吃什麼比較好
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濕疹是一種常見的皮膚疾病,發病的時候會出現皮膚潮紅,瘙癢,糜爛,滲出等症狀,讓人苦不堪言,這類人羣除了要注意及時治療,日常生活調理也要注意,下面就來看看濕疹飲食注意哪些。
濕疹患者的體質一般都比較敏感的,一些富含蛋白質的動物性發物容易加重患者的病情,這些富含蛋白質的動物性發物對於人體而言是屬於異體蛋白,也可能會是過敏原;其次是富含組織胺的海鮮類產品,組織胺能使得人體發生變態反應加重濕疹患者的病症。所以濕疹患者只要注意以上食物食用,基本其他的不必太忌口,畢竟該補充的營養一定要有才行。
夏天濕疹的復發多因體內濕熱為患,絲瓜性涼,味甘,具有清熱、涼血、解毒的效果的效果。夏天的味蕾可以擁有清爽的享受,身體又可以清熱解毒,一舉兩得。
薏米被譽為“世界禾本科植物之王”,因為它不僅營養價值很高,而且還很容易被消化吸收。中醫認為薏米甘淡、微寒、無毒。有清熱利濕,利小便,益肺排膿,健脾胃,強筋骨等功效。夏天吃上一碗薏米粥,可以排除體內的濕熱,可以預防濕疹或者是縮短濕疹痊癒的時間。
民間有説“山藥是山中之藥、食中之藥”,既可以治病又可以保健。中醫認為脾主運化水濕,為氣血生化之源,是後天之本。西醫理論指出脾是人體最大的淋巴器官,是供血、濾血、藏血、免疫的中央。皮膚濕疹患者主要由於脾失健運,濕熱內生,山藥可以健脾。
中醫認為白扁豆甘,微温。歸脾,有健脾胃,清暑濕的作用。現代醫學研究發現白扁豆有抗病毒,提高免疫功能的要離作用。濕疹患者主要由於脾失健運,濕熱內生,自身免疫功能低下。所以濕疹患者選擇食用白扁豆,從食物上去輔助濕疹的治療。
飲食是治療濕疹的基礎,所以患上濕疹後一定要注意飲食的安排。濕疹患者應該多食用富含維生素、礦物質和膳食纖維的果蔬,可以食用清熱解毒的食物,忌口辛辣刺激的食物、過於油膩的食物,油炸燒烤類的食,另外海鮮類的食物少食用。
小孩患上濕疹,對於一些能引起人體變態反應加重病症的食物例如:魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝等要禁忌食用;還有一些耗陰助陽的辛辣食物,例如葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等也要禁忌食用。
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