菠蘿蜜多吃會不會上火 吃菠蘿蜜有什麼注意事項
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菠蘿蜜是一種非常好吃的水果。很多人都非常喜歡吃菠蘿蜜,很多人喜歡吃,那麼菠蘿蜜多吃會不會上火?
其實,菠蘿蜜吃多了是會有點上火哦。不過,這也還要看各人體質,如果是火力較旺的體質的人羣就會容易上火了,所以,雖然菠蘿蜜既有營養又好吃,但是也要注意適量哦。
有些人吃了菠蘿蜜之後會發生過敏反應或者是有上火的現象,就像食用芒果後有的人會出現皮膚潮紅、搔癢、風團、腹部疼痛等過敏症狀一樣。有經驗的人建議,可以先將菠蘿蜜的果肉放在淡鹽水中浸泡數分鐘後再食用,這種方法可避免過敏反應的發生。
菠蘿蜜切開的時候,會從果皮、果肉流出大量白色膠體,剌激皮膚產生瘙癢,容易皮膚過敏的人最好不要去切,先少量品嚐,確定不會過敏再進食。
孕婦是可以吃菠蘿蜜的,但患妊娠糖尿病和有過敏史的孕婦還是應少吃,另外過量吃菠蘿蜜會令人胸悶、煩嘔,孕婦每天吃三顆左右即可。
因為菠蘿蜜含有的水分少,糖分很多,過多的吃,糖分會轉化成脂肪,或者跟着尿液排出,這樣就會很容易導致孕婦體重增加或者妊娠期糖尿病。
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