三歲寶寶能不能吃芋頭 寶寶多大可以吃芋頭
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我們都知道,芋頭是很常見的一種食物,它的做法多樣,味道好,口感嫩滑,深受人們的喜歡,很多人都會喜歡吃芋頭。那麼寶寶能吃芋頭嗎?寶寶吃芋頭的好處有哪些呢?
寶寶能吃芋頭。
芋頭營養比較豐富,芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等,寶寶食用能夠增強人體的免疫力和抵抗力。
醫生建議寶寶一週歲左右吃芋頭最佳。寶寶在一週歲左右就可以吃芋頭了,不過一次不要吃太多。
寶寶太小輔食不可以吃的,在一歲左右就可以適當的吃點芋頭,但是芋頭不易消化,寶寶太小的話不可以讓寶寶吃的。
芋頭營養比較豐富,芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等,寶寶食用能夠增強人體的免疫力和抵抗力。
芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中氟的含量較高,對寶寶的牙齒有很好的保護作用。
芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體,有很好的止瀉作用,並能增強人體的免疫功能。這對寶寶而言都是很好的,能增強寶寶的抵抗力。
芋頭營養豐富,其中含碳水化合物達18%,主要為澱粉;含蛋白質約2%,脂肪很少,能補充寶寶所需的營養。
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,寶寶食慾不好也可以多嘗試一下哦。
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