櫻桃是熱性還是涼性 櫻桃吃了降火還是上火
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櫻桃是很多人都喜歡的一種水果,它的外形好看,而且口感也非常好,我們一年四季都可以吃到櫻桃,因為車釐子的產地和品種有所不同,所以成熟的時間也會有不同。那麼,櫻桃是熱性還是涼性的呢?下面就這個問題我們一起來了解一下吧。
櫻桃是熱性還是涼性
櫻桃既不是熱性,也不是涼性的,它屬於温性水果。它的果肉呈紅色,味道酸甜可口,富含胡蘿蔔素、鐵、維生素C等多種營養成分,經常適量食用可温補身體、健脾祛濕、補血美容等,適宜缺鐵性貧血和食慾不振的人吃,不過櫻桃果肉含糖量很高,患有糖尿病的人最好不要食用。
櫻桃是温性的食物,適合體質平和或者虛寒性的人羣適量食用,如果大量長時間的食用,會引起口腔潰瘍、鼻衄、咽喉腫痛、火氣大等上火病證的發生,特別是陽氣旺盛的體質,過食更會出現上述症狀。 因此若出現口腔潰瘍、口角炎、流鼻血,咽喉腫痛等症狀的人不宜吃,以免加重病情,另外本身胃有問題的患者,如有胃潰瘍、胃炎的患者,吃完櫻桃很容易出現反酸的表現,比如燒心,感覺有酸水上湧等,這類人羣也是不宜吃櫻桃的。
櫻桃的功效與作用
1.美容養顏
櫻桃的養顏駐容功效非常強,它所含維生素C、花青素等營養元素均比蘋果、梨高,常用車釐子汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩自,去皺消斑。
2.排毒通
櫻桃可以幫助機體排除毒素,加強腎臟的排毒功能,是公認的“排毒水果”。另外,櫻桃更有潤腸通便作用,有“最可口的天然藥物”的美稱。
3.緩解眼疲勞
櫻桃維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視,所以櫻桃是保護視力的絕佳水果。
4.補血
櫻桃營養價值高,它富含鐵,常食可滿足女性對鐵元素的需求,既能預防缺鐵性貧血,還可以增強體質。女性氣血足了,氣色自然就好了。
以上就是關於櫻桃是熱性還是涼性的相關介紹,希望分享內容對大家有所幫助,祝身體健康,生活愉快。
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