牙痛千萬別這樣吃 3種牙痛不能強忍
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牙痛我們一定要重視,及時去看醫生。當人體抵抗力降低時,由於治療不及時引起的口腔間隙感染,是十分危險的。細菌會順着牙髓或牙周間隙侵犯頜骨,形成下頜骨骨髓炎甚至全身感染,嚴重者可能出現腦膿腫、敗血症等嚴重併發症。出現牙痛不能強忍,應儘早到醫院處理,以免延誤病情。
甜膩食物對齲洞是一個直接刺激,又妨礙胃腸消化吸收,影響齲齒患者健康。尤其是蔗糖,它的致齲作用最顯著,會使局部的硬組織發生壞死、脱礦,透明度改變,牙釉質變色,局部軟化、疏鬆,形成齲洞,日久牙齒動搖。
酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產生更多的乳酸,而乳酸在已受到破壞的牙齲洞裏進一步脱鈣,使齲齒面積增大,病情進一步加重。所以應少食酸性食物,且食後應刷牙,清除齒縫齲洞內的食物殘渣。比如石榴、楊梅、酸棗、醋等。
牙痛多由風熱、胃火或虛火所致,故臨牀用藥忌用蒼朮、厚朴、附子、乾薑、肉桂等燥熱之品,以免傷陰助火,加重病情。
流行性願冒齲齒的人要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿蔔、紅薯等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。
堅硬粗糙的食物,如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿蔔等以及經過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉等,這些食物需用力咀嚼,有時還會填嵌齲洞,加深齲洞。
齲齒患者的牙齒完整性多受到損壞,病牙較深的齲遠程轉移洞可與牙髓相通,牙髓的神經末梢顯露出來,使它對涼熱刺激的敏感明顯增加,食用過冷過熱的食物時,因刺激暴露的神經末梢,便會產生劇烈的疼痛。
酒精能刺激神經系統,尤其是高濃度的烈性酒,對肝、胃腸道等消化系統均有害無益;興奮性飲料如咖啡、可可等也有類似作用,而齲齒患者尤其需要安靜,故不能食用,發熱、頭痛患者更不適宜。
氟是正常機體不可缺少的一種元素。飲水中有一定的氟,有利於牙齒組織鈣化和代謝,增強牙齒的抗酸性能和抗齲能力,可有效地防止齲病的發生或使齲病趨愈。若進食含氟的飲食較少,或居住在飲水和食物中含氟量較低的地區,齲齒的發病率和病情的嚴重程度將會大大增加。
吃冷飲時牙齒鑽心痛,表明牙齒對冷敏感。如果痛感持續5~10秒就消失,説明問題不嚴重,但需要使用脱敏牙膏。如果痛感持續不消退,就可能是牙齦出了問題。
不經常刷牙易令牙菌斑蓄積,引發牙周病,導致牙齦萎縮,牙根暴露,受冷刺激時易產生牙痛。若牙釉質保護層腐蝕剝落,同樣會遇冷牙痛,這種情況應改正會磨損牙釉質的飲食習慣,如喝咖啡等。
牙齦腫痛有時可能是小小的骨頭渣卡在牙縫間,刺激牙齦發炎所致。因此飯後要注意刷牙,及時清除牙縫間的食物殘渣,並定期請專業牙醫清潔牙齒,美國牙科協會建議6個月檢查清潔一次。
牙髓受到感染髮炎也可能引起牙齦腫痛,該部位含有血管、結締組織以及神經,較為敏感。
咀嚼時牙痛可能是牙齒出現裂縫,不可輕視,建議看牙醫。在一定程度上,要歸咎於對牙齒過度清潔,比如刷牙次數多、刷牙時間長、力度大等,日復一日,對牙齒表面造成的磨損就可能造成牙裂。
此外,咀嚼時咬合力度過大、牙齦感染等,也需要及時看牙醫。
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