春節期間消化不良怎麼辦
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春節到了,親朋好友相聚,美食當前,難免會讓人在不知不覺中吃的太多,最後撐倒在沙發上,等着腸胃慢慢消化。這時候不妨試試些方法。
首先準備西紅柿1個,檸檬1/4,蜂蜜1勺。首先將西紅柿去蒂洗淨,切成小塊;檸檬切片,用榨汁機榨汁備用,然後加入適量温水將所有的材料放果汁機中打勻即可。由於春節吃完大量的肉類和油炸類的食物,會讓人覺得不舒服,這時候來杯西紅柿檸檬汁最適合不過了,西紅柿不但可以幫助消化,還可以清除腸道內過多的油脂,可有有效的減輕胃腸的負擔,估計是這個春節MM們最愛的了吧。
材料:山楂9克,綠茶包1個。將山楂和綠茶一起加入500毫升的熱水,燜泡5分鐘後飲用,於當天喝完。由於山楂可以行氣消食、降脂,綠茶清熱、去油解膩。因此對於在春節期間一不小心吃多了肉類和澱粉而產生油膩、腹脹的親們不妨快來試試吧。
用橘皮10克或者陳皮3克,大棗10枚。先將紅棗放入鍋炒焦,然後同橘皮一起放入杯中,用沸水沏約10分鐘後即可服用。飯前飲用可治療食慾不振;飯後飲用可治消化不良,這絕對是春節必備良茶。
用牛肚100克,谷芽30克,麥芽30克,雞內金10克,大米50克,鹽、味精少許。先將牛肚用沸水焯透刮淨,切成小丁;另外用紗布將谷芽、麥芽、雞內金包好紮緊;再將大米洗淨,與肚丁、紗布包一起放入鍋中加水煮至熟爛,最後加入適量食鹽、味精即可使用。作為最後為大家推薦的的超級大招,對於因春節期間飲食不注意所引起的消化功能紊亂極為有效哦。
親們,有了以上的給您推薦的招數您還猶豫什麼,讓這吃客們在這個春節吃個痛快吧。
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