控制遺精的按摩方法 如何控制遺精
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遺精是指不因性生活而精液遺泄的病症。其中在夢中而遺者稱夢遺;無夢而遺精,甚則清醒時,精液亦流出,稱滑精。下面來教教大家控制遺精的按摩方法。
勞神太過,思慕不已,心火亢盛,腎陽暗耗,引動相火,擾動精室;或因嗜食甘肥辛辣,藴濕生熱,濕熱下移,淫邪發夢,精室不寧,均可導致遺精。
如因恣情縱欲,房事無度,或夢遺日久,或頻繁手淫,以致腎氣虛憊;陰虛則虛火妄動,精室受擾,陽虛則封藏失職,精關不固,均可發生遺精。
治則:補腎祛邪,固精止遺。
取穴:氣海,關元,腎俞,命門,氣海俞,關元俞,八髎穴。
按摩方法:
1.患者仰卧位,施摩法於氣海,關元約5分鐘。
2.續上施振法於局部約2分鐘,然後點按氣海,關元穴。
3.患者俯卧位,施㨰法於背部膀胱經,以腎俞,命門,氣海俞,關元俞,八髎穴為重點約8分鐘。
4.施擦法於以上各穴,透熱為度。
5.最後施振法於腰骶部,並點按以上諸穴,結束治療。
證候:夜寐不安,多夢遺精,陽興易舉,心中煩熱,頭暈耳鳴,面紅升火,口乾苦,舌質紅苔黃,脈細數。
治則:滋陰降火。
按摩方法:加點按心俞,腎俞各1分鐘。
證候:夢遺頻作,尿後有精液外流,小便短黃而混,或熱澀不爽,口苦煩渴,舌紅苔黃膩,脈滑數。
治則:清熱除濕。
按摩方法:加按揉腎俞,膀胱俞,小腸俞,三焦俞穴,點按關元,中極穴,每穴約8分鐘。
遺精是指不因性生活而精液遺泄的病症。其中在夢中而遺者稱夢遺;無夢而遺精,甚則清醒時,精液亦流出,稱滑精。下面來教教大家控制遺精的按摩方法。
證候:遺精與思慮或勞累過度而作,頭暈失眠,心悸健忘,面黃神疲,食少便溏,舌淡苔薄白,脈細弱。
治則:補心益脾。
按摩方法:雙拇指點按心俞,脾俞,胃俞各半分鐘,按揉內關,間使,關元,氣海穴各半分鐘。
證候:遺精頻作,甚則滑精,腰痠膝軟,頭暈目眩,耳鳴,健忘,心煩失眠,腎陰虛者兼見顴紅,盜汗;舌紅太少,脈弦數。腎陽虛者,可見陽痿早泄,精冷,畏寒肢冷,面色㿠白,舌淡苔白滑,尖邊齒印,脈沉細。
治則:補腎固精。
按摩方法:加點按心俞,腎俞,志室,氣海,關元,曲骨穴各半分鐘。
1.養成良好的生活習慣,加強生理衞生教育,樹立正確的人生觀。
2.剋制手淫頻率,加強體育鍛煉。
3.注意營養,節制煙酒厚味。
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