通草可以豐胸嗎 豐胸食療方法
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通草五加科植物通脱木的乾燥莖髓,很多哺乳期女性會經常服用通草,有人聽説通草有豐胸作用,這是真的嗎?
通草並無明顯的豐胸作用。
從中醫角度來講,女性豐胸與肝腎相關,需要從補益肝腎、健脾養胃入手全面調節人體內分泌功能,增加雌性荷爾蒙的分泌,促使乳房二次發育以達到豐胸的目的。
通草是一種中藥材,味淡,質輕,能通利經絡,具有清勢利水,通經下乳的功效,可以用於治療淋症澀痛、小便不利、小便短赤、產後乳少等症。但並無滋補肝腎,健脾養胃之效,所以通草並無明顯的豐胸作用。
通草質輕,具有通行經絡的功效,通草可以幫助疏通胸部經絡,促進胸部氣血循環,對於胸部疼痛、有硬塊等症狀有一定的輔助治療作用。
有一些女性在產後或者哺乳期間會有乳汁分泌減少的情況,通草具有通經下乳的功效,可以用於治療因乳腺不通引起的乳汁分泌不足、乳汁不下等症。
不宜長期吃通草
通草具有較強的利尿通淋的作用,如果長期服用通草易導致小便增多,對腎臟造成負擔,影響腎臟功能的正常運行,不利於腎臟健康,所以一般建議不適症狀消失即停服通草。
通草的服用方法有很多,可以煮水、煲湯、熬粥等,下面介紹兩種常見的食用方法。
材料:鯽魚500克,通草5克,料酒、薑片、食鹽適量。
1、將鯽魚去磷、去內臟,洗淨。
2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。
3、再加入適量的鹽、料酒、薑片、清水等一起煮開。
4、再轉中小火慢熬直至湯呈乳白色後即可。
材料:豬蹄1個,通草3-5克,粳米100克,葱白2根。
1、先把豬蹄煎煮,取濃湯。
2、再煎煮通草取汁。
3、然後用豬蹄湯和通草汁同粳米煮粥。
4、待粥將熟時,放入葱白稍煮5分鐘左右即可。
5、每日2次。
通草五加科植物通脱木的乾燥莖髓,很多哺乳期女性會經常服用通草,有人聽説通草有豐胸作用,這是真的嗎?
通草是一種利尿通淋的中藥材,如果長期服用通草易對腎臟造成負擔,影響腎臟功能的正常運行,所以一般建議症狀消失即停服通草。
在吃通草時,要注意服用量,一般建議通草的用量為3-5克,用量過小,無法達到預期療效,通草藥性微寒,用量過大可能會引起腹部不適、便溏等症狀。
通草性微寒,具有通利經絡的功效,孕婦體質特殊,在孕期大量服用通草可能會導致胎兒流產,且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長發育。
氣陰兩虛者慎吃通草,通草具有利尿通淋的功效,氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚,從而可能會加重口渴、氣短、胃脘痞滿,面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等不適症狀。
中寒者慎吃通草,中寒是指寒氣外侵,客於五髒,出現四肢無力,四肢冰涼,臍腹疼痛等不適,因為通草味甘,性偏寒,中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集,從而加重不適。
材料:豬蹄1只、紅棗15枚、花生米50克、鹽適量。
1、豬蹄洗淨,切成塊,氽燙後撈起,洗去浮沫。
2、紅棗、花生洗淨
3、將紅棗、花生與豬蹄一起放入鍋中。
4、加適量清水煮沸。
5、再轉小火慢燉1-2小時左右至豬蹄熟爛。
6、最後加鹽調味即成。
1、木瓜洗淨、去皮、去籽。
2、將木瓜切成1釐米見方的小塊。
3、將木瓜塊放入攪拌機,加入少許清水。
4、充分攪打成木瓜糊
5、最後調入少許蜂蜜,攪拌均勻即成。
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