膀胱經堵塞的危害和疏通的好處 膀胱經不通怎麼調理
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足太陽膀胱經共有67個穴位,其中有49個穴位分佈在頭面部、項背部和腰背部,18個穴位分佈在下肢後面的正中線上和足的外側部,那麼如果膀胱經堵塞了會有什麼危害呢,經脈通了又有什麼好處呢?
膀胱經是貫穿全身的經脈,對於泌尿生殖系統、神經系統、呼吸系統、循環系統、消化系統、熱性病,以及本經脈所經過部位的病症都有一定的關聯,如果膀胱經堵塞不通的話,
外在表現一般表現為頭、脖頸痛,眼痛多淚、鼻塞流涕、鼻血、痔瘡,經脈所過的背、腰、骶、大腿後側、膕窩、腓腸肌等處疼痛、足小趾不能運用;而內部臟腑器官可能反映為癲狂、小便淋瀝、短赤、尿失禁等。
人體排毒通過排尿、排便、排汗三方面進行,而膀胱經含有排尿和排汗這兩個排毒通道,因此能發揮“下水道”的作用,能將身體多餘的水分通過膀胱經排出體外,所以保持膀胱經暢通不僅能保持身體健康,還能排出毒素,避免體內毒素堆積。
膀胱經經過頭、背、腰、臀、下肢等各部分,幾乎貫通全身,而身體若是經絡不通則會引起堵塞部位疼痛,如頭痛、肩背、腰臀、脛等部的肌肉疼痛,若是刺激膀胱經上的穴位,疏通刺激經絡的話,就能起到一定的緩和效果。
用兩手四指握大拇指成拳,以拳背部有節奏地叩擊腰部脊柱兩側到骶部,左右皆叩擊36次,對膀胱經不通產生的腰痛十分有效。
用兩手相互摩擦發熱,然後兩手叉腰,大拇指在前,四指按在兩則腎俞穴處,先順時針方向旋轉腰臀部9次,再逆時針方向旋轉腰臀部9次,連做36次,這樣既可緩解疲勞,又能使肌肉韌度增強,起到舒筋活血、滑利關節、強筋健骨的作用。
建議下午3-5點。
根據中醫二十四小時經絡養生法,刺激膀胱經的最佳時間在下午3-5點,此時正是膀胱經當令,這時膀胱經氣血最旺,通過對經絡穴位的刺激按摩,可以起到收到良好的功效。此外,膀胱經經過腦部,刺激時氣血也容易上輸到腦,這時候按壓膀胱經對工作思考也有很好的幫助。
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