苦蕎怎麼泡水喝 苦蕎茶的正確泡法
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苦蕎中含有大量的纖維素及微量元素,可藥食兩用,具有清腸排毒、減肥瘦身的作用,常用來泡水喝,那麼,苦蕎怎麼泡水喝呢?
原料
苦蕎、玫瑰花、蜂蜜。
做法
1、將苦蕎、玫瑰花洗淨,瀝乾水分;
2、將苦蕎和玫瑰花放入杯中,倒入沸水;
3、加入冰糖,攪拌均勻;
4、蓋悶10分鐘左右,即可飲用。
原料
苦蕎、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將苦蕎、菊花洗淨,瀝乾,放入茶壺中;
2、放入冰糖,倒入適量沸水;
3、攪拌均勻,蓋上杯蓋;
4、沖泡10~15分鐘,即可飲用。
原料
茉莉、苦蕎、蜂蜜、開水。
做法
1、將苦蕎、茉莉洗淨,瀝乾水分;
2、將苦蕎、茉莉放入杯中,沖泡沸水;
3、蓋上壺蓋,燜五分鐘;
4、加入蜂蜜,拌勻即可。
原料
苦蕎、綠茶、開水。
做法
1、準備好苦蕎、綠茶及茶具;
2、將苦蕎、綠茶洗淨,放入茶杯中;
3、倒入適量開水,蓋上杯蓋;
4、沖泡5分鐘左右,即可飲用。
苦蕎中含有大量的纖維素及微量元素,可藥食兩用,具有清腸排毒、減肥瘦身的作用,常用來泡水喝,那麼,苦蕎怎麼泡水喝呢?
原料
枸杞、苦蕎、蜂蜜。
做法
1、將苦蕎、枸杞用水洗淨,放入茶壺中;
2、倒入沸水,攪拌均勻;
3、蓋上杯蓋,沖泡15分鐘左右;
4、茶温,調入蜂蜜,即可。
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