如何選擇瑜伽用品
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
一. 購買瑜伽用品的種類及購買時機。
瑜伽用品包括瑜伽服,瑜伽墊,瑜伽磚,瑜伽繩,瑜伽球,瑜伽啞鈴,瑜伽手套,瑜伽襪子,瑜伽伸展帶,瑜伽VCD、書籍等,包羅萬象,品種繁多。按照使用的先後,一般主要的有瑜伽服,瑜伽墊,VCD是開始練習時就需使用的,是練習瑜伽最起碼的工具。對於初練者,衣服,墊子,VCD是需要最先購買的,而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎上再逐漸增加。
二. 如何選購瑜伽服裝。
瑜伽運動動作幅度較大,要求服裝選擇伸縮性能較好的材料,同時運動出汗較多,要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好,但吸汗性差,有些吸汗性能好,但完全沒有彈性,穿着身上鬆鬆垮垮。“舒瑪”牌瑜伽服採用富於伸縮性能和吸汗性能的材料,在兩者之間達到最佳平衡。穿在身上,既有貼身的舒服感,又能伸展自如。在選用褲子的時候,建議儘量用有綁繩褲頭的褲子。
三. 如何選購瑜伽墊。
傳統的瑜伽墊有布質的,草織的,橡膠的,但這些材質均不能滿足瑜伽運動防滑、定位、避震的要求。舒瑪牌瑜
伽產品推出一種由PVC和織物纖維混合而成的瑜伽墊。該產品有更強的抓地防滑性能,彈性佳,耐磨,抗撕裂;在瑜伽運動中可以起到較好的保護作用。
四. 如何選購練習VCD。
VCD就像課本,儘量選用專業有名大師的VCD教程。確保練習的心法,規範動作等。如惠蘭的瑜伽VCD。
隨着練習的深入,可適當增加其他瑜伽用品的選購。總之,在選購時堅持按專業,環保的標準去衡量商品,則購買的滿意率會大大提高。
鄭州治療白癜風醫院提醒患者如何選擇護膚品
寶寶防曬霜如何選擇
瑜伽服如何選購
瑜伽墊可以睡覺用嗎 瑜伽墊可以用什麼代替
空中瑜伽和地面瑜伽哪個好 空中瑜伽和地面瑜伽哪個更好
陰瑜伽和流瑜伽有什麼區別 陰瑜伽和流瑜伽哪個難
瑜伽球怎麼用 瑜伽球操的作用與練習手法
女人經期可以做瑜伽嗎 如何保健
牛皮癬患者的用藥該如何選擇
陰瑜伽和其他瑜伽有什麼不同和作用 陰瑜伽的適合人羣
白癜風患者如何選擇藥物
衞生棉條怎麼用 衞生棉條如何選擇
練高温瑜伽能減肥嗎 減肥練瑜伽有用嗎
怎麼用瑜伽球減肥 瑜伽球減肥動作圖解
海外試管醫院如何選擇
如何選擇蕎麥品種 甜蕎麥和苦蕎麥的區別
如何選擇內褲 內褲選擇不當小心不育
瑜伽館瑜伽是天天練嗎 瑜伽多久練一次好
五類降壓藥如何選擇
產後恢復選擇練習瑜伽
什麼樣的瑜伽墊好 瑜伽墊的作用
如何選擇適合我們身體的食用油
白癜風如何選擇治療方式。
理療瑜伽是什麼瑜伽 理療瑜伽有什麼功效
選擇做試管嬰兒促排如何選擇計劃方案?
不同膚質如何選擇面膜
熬夜的人如何選擇食物?
瑜伽的好處及作用 瑜伽的養生保健功效
如何正確選擇牙膏 選擇牙膏要注意什麼
寶寶缺維生素吃什麼 如何選擇維生素產品
桃子吃了有什麼好處和壞處 桃子吃了長胖嗎
宮外孕的初期表現 宮外孕的初期症狀
腳痛風快速止痛方法 腳痛風快速止痛有哪些方法
喝什麼湯比較好 哪些湯最養生
懷孕可以吃烤魚嗎 懷孕吃烤魚可以嗎
胰島素不是“最後一根稻草” 糖友該用時別拖着
車前草跟冰糖怎麼煮水 車前草煮冰糖水喝的作用
降血糖最有效5種食物
北京:城鎮居民醫保籌資人均增200元
小腿肌肉可以抽脂嗎 小腿吸脂會反彈嗎
肩周炎與肩袖損傷的區別 肩周炎與肩袖損傷有什麼區別
鮮人蔘泡酒用洗嗎 人蔘怎麼洗才能洗乾淨
腸癌早期症狀 早期腸癌有哪些症狀表現
肺結核預防措施有哪些 肺結核預防措施有什麼
醫用退熱貼多少度使用 醫用退熱貼在使用時需要到多少