寶寶濕氣重的症狀有哪些 寶寶濕氣重吃什麼好
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夏末初秋也是孩子容易染上濕氣的時候,但是寶寶染上濕氣有哪些徵兆呢?又要如何判斷寶寶是否體內有濕氣呢?
如果每天早晨起牀的時候看到寶寶特別疲勞,睡不醒,打不起精神來,或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈,那麼可以肯定是體內有濕了。
皮膚瘙癢、潰爛、臉上長小紅疙瘩,一不小心病毒已悄悄爬上了孩子身體。引起濕疹的原因主要是季節的變化。
哺乳注意:哺乳期的母親食用了海鮮等辛辣刺激性的食物,促使嬰兒的濕疹增多或加重。
氣温濕熱變化無常是小兒潰瘍多發的時候。這些孩子口腔上齶、兩側都出現紅腫,且有潰爛。和這段時間的氣温驟降,濕氣較重有關,寶寶口腔感染到病毒細菌,中醫叫口瘡。
寶寶如廁後,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,一箱水還衝不淨。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反覆擦也擦不淨,也説明體內有濕了。
粳米30克,冬瓜150克。將冬瓜切成小塊,與米同煮粥,粥熟即可食用,功效有清熱利濕,解毒生津。
薏米30克,澱粉、砂糖、桂花各少許。利用正常方法煮粥,米爛熟時加入澱粉、砂糖、桂花,即可食用。
粳米30克,荷葉1張,食糖少許。粳米常法煮粥,待粥熟時,取鮮荷葉,洗淨,覆蓋粥上,再微煮少頃,揭去荷葉,粥成淡綠色,調勻即可,可加食糖少許。
豬腳500克,黃豆50克,白朮5克、姜、葱花、鹽適量。豬腳在開水中焯一下洗淨。黃豆在水中泡一會兒。高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片同煮20分鐘。放入葱花,調味可食。
防潮濕,首先要保證濕氣侵入不到體內,這就要家長給寶寶做好保暖措施。經常帶寶寶參加體育鍛煉,對於寶寶防潮濕也有好處。
運動:體育鍛煉能夠舒活筋骨,促進血液循環,增強體內陽氣,抵禦濕氣侵入。
可以通過食療慢慢的給寶寶調理,不需要吃藥。薏仁對於祛除體內濕氣有非常好的功效,家長可以經常煮薏仁粥給兒童喝,並且多喝粥能夠健脾養胃,利於消化吸收。
經常開窗户透透氣,室內過於潮濕,可以利用除濕器排出室內濕氣。陰雨天儘量不要讓兒童到室外活動,如果發現兒童衣物被雨淋濕,要及時給兒童換下來,並且將身體擦乾,最好可以洗個熱水澡,再換上乾燥的衣服。
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