孕婦血小板低吃什麼補的快
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孕婦血小板低可以通過飲食調理改善,多吃些含鐵豐富及補血的食物,如動物肝臟、豬血、蛋黃、菠菜、花生等,那具體血小板低吃什麼補的快呢?
原料:枸杞子10g,紅棗10枚,黨蔘10g,雞蛋2個。
做法:把枸杞,紅棗、黨蔘放砂鍋內同煮成湯,雞蛋煮熟後去殼取蛋,再煮片刻,吃蛋飲湯。此為1日量,分2次食用。
功效:該藥膳有補氣養血的功效。適用於孕婦血小板低。
原料:花生紅衣6g,紅棗10枚,黨蔘10g。
做法:把花生衣、紅棗、黨蔘用砂鍋加水煮成湯,棄掉黨蔘、花生衣藥渣,吃紅棗喝湯。此為1日量,分2次食用。
功效:該藥膳有養心健脾,益氣攝血的功效。對於體虛、血小板減少均有良效。
原料:紅棗15枚,羊骨500克,大米200克。
做法:羊骨(以腿骨為佳)洗淨,敲成2段,加水用文火煮1小時,撈起骨,將骨髓剔於湯中,加入大米紅棗,煮成粥。每日分兩次服完。
功效:益氣攝血,補髓生血。對於血小板減少有輔助作用。
原料:阿膠20-30克,糯米100克,紅糖15克。
做法:先將糯米淘洗淨,入鍋加清水煮沸,待粥熟時,放入搗碎的阿膠粒,邊煮邊攪均勻,加入紅糖食之,每食適量。
功效:滋陰補虛,養血止血。
孕婦血小板低可以通過飲食調理改善,多吃些含鐵豐富及補血的食物,如動物肝臟、豬血、蛋黃、菠菜、花生等,那具體血小板低吃什麼補的快呢?
原料:生花生米200克,紅棗20枚,冰糖適量。
做法:將生花生米和紅棗洗淨後,一起放入鍋內加清水煮至熟透,加入冰糖攪拌均勻,喝湯、嚼食紅棗和花生。
功效:温補脾胃,養血益氣,對於各種類型的血小板減少有輔助。
原料:粳米30-50克,鮮藕50克,白糖適量。
做法:先煮米做粥至半熟,加入洗淨的鮮藕片,煮至粥熟,加糖少許,可做早餐食之。
功效:清熱、涼血、生津。對於血小板低有輔助。
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