孕期血糖高可以吃燕窩嗎 孕期血糖高能吃燕窩嗎
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燕窩,營養豐富具有美容、補腎、滋陰的功效。但是有些媽媽懷孕後血糖高了;那麼,孕期血糖高可以吃燕窩嗎?
孕期血糖高可以吃燕窩嗎
血糖高的孕婦可以適量吃一些燕窩,因為燕窩含糖量很低,對血糖影響不大。孕婦在孕期血糖升高,一定要及時控制血糖,避免孕期出現高血糖或糖尿病的症狀。首先你要控制飲食,給低糖飲食。如果血糖持續升高,建議及時去醫院,必要時給予胰島素治療,但一定要遵醫囑服藥,以免影響胎兒健康。
如果孕婦孕期血糖高,可以適當吃一些豆類。豆類富含蛋白質和纖維,還含有人體必需的氨基酸,能有效降低血糖。因為豆類可以有效延緩糖分的吸收。孕婦在孕期可以多吃小米。小米的蛋白質很高,鐵的含量也比大米高。所以孕婦吃小米可以預防孕期貧血。除此之外,小米還有降血糖的功效。如果小米和其餘的粗糧交替食用,降血糖的效果會更明顯。
糖份多了,對人的身體不好,可能會引發很多疾病,比如糖尿病或者其餘病,要及時控制。希望這篇回答能幫助到您!
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